Йога
Как научиться медитации начинающим в домашних условиях?
01
В йоге для расслабления обычно используется шавасана. Так называют и технику релаксации, и позу, в которой она выполняется, из-за чего часто возникает путаница.
Йога
Гимнастика хуашаньской школы дао. Упражнение для лица
01
Здравствуйте, уважаемые. Вам хочется жить долго и оставаться в добром здравии, и вы хотите знать секреты активного долголетия? Но без усилий, просто так
Йога
Yogamellow энциклопедия поз йоги на основе древних трактатов
02
Для тех, кто озабочен не только физическими упражнениями, а также усовершенствованием своего сознания рекомендуется Раджа-йога. В Древней Индии На чем
Йога
Йога для лица, омоложение и подтяжка с Еленой Родичевой
03
Йога для лица может приостановить ход неумолимого времени. Годы влияют на клетки и ткани, ограничивают способности органов, и лицо − не исключение.
Йога
Виды йоги: что выбрать для себя и есть ли «неправильная» йога
01
Мы нашли для вас 174 статьи о йоге Рекомендуем почитать О красоте тела Каждый хочет выглядеть хорошо, красиво и сексуально, те… Расслабление как
Йога
Йога для начинающих в домашних условиях: с чего начать
04
Материалы — лекции и уроки опытных преподаваталей по основам йоги для начинающих в зале или самостоятельных занятий. Видео лекции можно смотреть
Йога
Йога вместо зарядки: утренний комплекс на 15 минут
02
Многие думают, что йога – религия или вероисповедание. В действительности йога – это комплекс оздоровительных мер, направленных на очищение
Йога
Йога рук Мудры. Польза, фото и инструкция.
02
Наше здоровье во многом зависит от качества кровообращения. Его недостаточность приводит к возникновению многих заболеваний. Оказывается, предотвратить
Йога
Йога от варикоза: асаны, упражнения, йогатерапия
02
О йоге слышали, наверное, уже все. Здоровое тело, красивая и подтянутая фигура, душевная гармония с собой… Слово «йога» в санскритском языке означает «союз
Йога
Бандхи (Энергетические замки). Мула бандха (Корневой замок)
01
Упражнения йоги — ключ к здоровью и внутреннему равновесию человека. Хотим познакомить вас с такой частью йоги, как бандхи (замки).