Лучшие таблетки для похудения без рецептов: список, отзывы

Интенсивные занятия спортом, в комплексе с правильным питанием и активным образом жизни – лучший способ избавиться от лишних жировых отложений и поддерживать фигуру в отличной форме. Но этим простым истинам не всегда удается следовать: чрезмерная занятость, различные жизненные обстоятельства и лень нередко становятся преградой на пути к идеальному телу.

Применение стероидов для жиросжигания

Стероиды широко используются в медицинских целях для лечения широкого спектра различных воспалительных заболеваний и других состояний, травм и т.д. Дополнительными свойствами стероидов является увеличение мышечной массы и других спортивных показателей. Но стоит отметить, что все больше и больше людей предпочитают использовать анаболические стероиды для потери веса и избавления от лишних жировых отложений.

Что касается эффективности стероидов для жиросжигания, спортсмены не должны забывать о дополнительных требованиях, которым необходимо для этого следовать. Недостаточно рассчитывать только на «волшебные таблетки» для быстрой потери веса. Для этого также следует регулярно тренироваться, придерживаться правильного режима и есть здоровую пищу. Только тогда вы сможете рассчитывать на результаты.

Самые эффективные жиросжигатели

В спортивном питании применяются различные добавки, способствующие снижению массы тела. Это вещества растительного либо синтетического происхождения. Наиболее эффективными ингредиентами жиросжигающих препаратов являются:

  • кофеин;
  • синэфрин;
  • хитозан;
  • L-карнитин;
  • экстракт гуараны;
  • йохимбина гидрохлорид;
  • форсколин;
  • экстракт зеленого чая (содержит катехины);
  • омега-3 жирные кислоты;
  • метилгексанамин (ДМАА) – более мощный аналог кофеина;
  • L-тироксин.

Эти вещества разрешены для применения во всем мире и используются в составе натуральных аптечных препаратов (БАДах), в спортивном питании и специальных фармакологических средствах, оказывающих жиросжигающее воздействие.

Виды жиросжигателей

Компоненты, входящие в состав жиросжигателей, определяют конкретный принцип работы. Они функционируют по-разному, но большинство допустимо использовать вместе, то есть дополнять одну добавку другой для усиления действия.

Различают следующие виды жиросжигателей:

Блокаторы

Они, если судить по названию, блокируют усвоение калорий или жиров, углеводов, поступающих из пищи.

Термогеники

Представляют собой препараты, повышающие теплопродукцию. Об этом свойстве добавки свидетельствует обильное потоотделение. Это, в свою очередь, приводит к улучшению скорости метаболизма и сжиганию жира. Они угнетают чувство голода, что помогает лучше перенести ограничения питания и создать необходимый дефицит калорий. Термогеник, если соблюдены дозировки, абсолютно безопасен. Единственным противопоказанием к употреблению является гипертония.

Аноректики (анароксигены)

Эти жиросжигатели оказывают непосредственное влияние на аппетит. Препарат воздействует на центр, отвечающий за чувство сытости, угнетая голод. Это позволяет сократить порции и справиться с привычкой перекусываться, а, следовательно, и снизить вес. Данное свойство аноректика характерно и для термогеника.

Липотропики

Являются препаратами, которые сжигают жир благодаря ускорению транспортировки с последующим выделением (высвобождением) энергии. К подобным добавкам относится и Л-карнитин. Он не приносит никакого вреда, но способен вызывать индивидуальную непереносимость.

Протеины

Представляют собой добавки, которые служат дополнительным источником белка, если нет возможности полноценно и своевременно питаться. Они, в отличие от прочих жиросжигателей, не подавляют аппетита, но способны заменить перекусы, обладая малой энергетической ценностью. Снижение веса, когда принимают протеин, работает лишь в тех случаях, когда рацион полностью сбалансирован. Если питание калорийное, добавка перестает работать. В каждой порции протеина заключено порядка 25 г чистого белка.

Читайте также:  10 динамичных упражнений для красивых бедер и упругих ягодиц

Разновидность таблеток

Таблетки для похудения можно разделить на такие категории:

  • заменители еды;
  • средства, способные притуплять аппетит;
  • средства, создающие чувство сытости;
  • мочегонные;
  • слабительные;
  • жиросжигатели и блокаторы всасывания жиров.

Заменители еды

Данные препараты обычно принимают вместо одной или нескольких трапез в день, снижая таким образом общую суточную калорийность. Состав таблеток, как правило, включает в себя белки, аминокислоты и витамины. К недостаткам таких препаратов можно отнести чувство усталости и возможное развитие проблем с пищеварительной системой.

Средства, способные подавлять чувство голода

Они действуют по простому принципу — снижают аппетит, благодаря чему можно добиться снижения общей дневной калорийности. Однако эти таблетки могут вызвать бессонницу, раздражительность, головокружения, чувство эйфории и даже психическую зависимость. Противопоказаны таблетки людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Таблетки, создающие чувство сытости

Такие препараты имеют в своем составе много глюкозы. Чувство сытости создается благодаря тому, что они просто-напросто разбухают в желудке. Из недостатков данных средств можно выделить проблемы со стулом, чувство раздражительности и т. д.

Мочегонные

Эти средства состоят из растительных экстрактов, которые помогают избавиться от лишней жидкости, в результате чего и снижается масса тела. Однако потеря воды может привести к нарушениям работы сердца и мышечной слабости. Кроме того, сброшенный вес, как правило, сразу же возвращается после окончания приема таблеток.

Слабительные

Такие таблетки действуют подобно мочегонным — очищают организм от, так сказать, всего лишнего. Но применения слабительных препаратов на протяжении продолжительных сроков может привести к привыканию, запорам и серьезным проблемам кишечника.

Жиросжигатели и блокаторы всасывания жиров

В их состав включены ферменты, способные расщеплять жиры и выводить его через кишечник. Также часто в них содержится хитозан — компонент, впитывающий в себя жиры и выводящий их из организма. К недостаткам можно отнести повышение метеоризма, возможное развитие проблем со стулом и синдрома раздраженного кишечника.

Разновидность таблеток

Лучшим способом похудения, безусловно, всегда оставалось и будет оставаться здоровое питание в сочетании с активным образом жизни. Потому квалифицированные врачи-диетологи никогда не посоветуют вам прибегать к каким-либо монодиетам, экспресс-диетам, хирургическому вмешательству и т. д.

Однако, к сожалению, далеко не каждая девушка может похвастаться достаточной силой воли, чтобы отказаться от ряда калорийных продуктов и в корне изменить свой образ жизни, начав регулярно заниматься спортом. Именно в таких случаях многие задаются вопросом: помогают ли таблетки для похудения избавиться от лишних килограмм и получить при этом долгосрочный результат?

Какие самые эффективные таблетки для похудения? Отзывы худеющих отмечают несколько фирм, которые и вправду выпускают качественные и безопасные препараты для мужчин и женщин. Современный рынок медицинских препаратов предлагает потребителям огромное множество самых разных таблеток, капсул и порошков для похудения, однако все ли они эффективны, а главное — безвредны ли они? И как выбрать именно то средство, которое будет максимально действенным и безопасным?

Натуральные пищевые жиросжигатели

Кроме аптечных и спортивных жиросжигателей, есть не менее эффективные натуральные продукты, которые также способствуют похудению. В отличие от предыдущей группы, они не пестрят негативными отзывами, дешевые, доступные и абсолютно безопасные для здоровья. Единственный минус – медленное действие и не такая высокая эффективность.

Жиросжигатели на кухне

Все продукты для похудения можно условно разделить на две группы: одни виды помогают расщеплению и сжиганию жира, на переваривание других видов организм тратит больше калорий, чем они дают.

Список помогающих худеть продуктов и напитков:

  • грейпфруты;
  • ананасы;
  • имбирь;
  • красный перец;
  • корица;
  • зеленый чай;
  • сельдерей;
  • лимон.

Ко второй группе жиросжигателей относятся низкокалорийные белки (куриное филе, обезжиренный творог и кефир, белая рыба) и свежие овощи без крахмала (капуста, огурцы, редис, кабачки, помидоры). То есть все то, что можно найти в рационе женщины на правильном питании и не имеющее высокой калорийности. Сырые растительные продукты дополнительно содержат клетчатку, которая также способствует очищению кишечника и похудению.

Натуральные пищевые жиросжигатели

При грамотном построении рациона можно быстро и сытно худеть, организм будет получать все необходимое, очищаться от шлаков и токсинов. При этом важно не снижать минимальную суточную калорийность рациона 1200 ккал, не ограничивать полностью жиры. В противном случае у женщин может нарушиться гормональный фон и менструальный цикл, появятся проблемы с волосами, кожей, зубами.

Читайте также:  Быстрое похудение для мужчин: советы по возрастам

Видео: Татьяна Рыбакова про L-карнитин

Рецепты жиросжигателей для женщин (напитки)

Все продукты, которые помогают похудению, женщины могут смело добавлять в рацион, делать любимые блюда полезней и разнообразней. Но лучше всего жиросжигатели действуют в виде напитков. Их употребляют вместо перекусов, вечерних приемов пищи, некоторые вполне заменят питьевую воду (например, «Сасси»). Напитки заполняют желудок, создают ощущение сытости, очень полезные и вкусные.

Замечательным средством для похудения являются смузи. Они сейчас очень популярны. Нужно только выбирать правильные овощи, не использовать сладких ягод и фруктов. В смузи также можно добавлять разные пряности и специи, усиливающие обмен веществ.

Кефирный коктейль с имбирем и корицей

Действие: Подавляет аппетит, согревает, ускоряет метаболизм.

Состав: Кефир обезжиренный – 200 мл Имбирь сухой – 2 г Перец красный – 1 щепотка Корица – 0,3-0,5 ч. л.

Применение: Отмерить нужное количество кефира, добавить в коктейль остальные ингредиенты по списку. Размешать, настоять 5 минут. Количество перца и корицы можно регулировать. Сухой имбирь разрешено заменять свежим натертым корнем, но количество увеличивается в 3 раза. Коктейль заменяет перекус, но лучше его пить на ночь в качестве позднего ужина.

Вода «Сасси» для похудения

Действие: Напиток освежает, утоляет жажду, очищает организм и наполняет витаминами, способствует расщеплению жиров и похудению.

Состав: Вода – 3 литра Огурец свежий – 1 шт. Мята – 10-12 листочков Лимон – 1 шт. Натертый корень имбиря – 1 ч. л.

Натуральные пищевые жиросжигатели

Применение: Огурец вымыть, нарезать тонкими кружочками, можно не очищать. Переложить в большой графин. Добавить натертый имбирь и лимон, порезанный дольками. Цедру с цитруса снимать не нужно. Листочки мяты промыть, порвать руками и пересыпать к остальным ингредиентам. Добавить очищенную холодную воду. Размешать. Накрыть, оставить на ночь. С утра можно начинать пить настоянную воду, в которую перешли ценные вещества из жиросжигателей. Лучше употреблять ее между приемами пищи.

Чай имбирный с лимоном

Действие: Выводит лишнюю воду из организма, ускоряет обмен веществ, способствует похудению.

Состав: Чай зеленый – 1 ч. л. Лимон – 2 дольки Имбирь свежий – 5 г Вода – 450 мл Мед по желанию

Применение: Воду вскипятить, оставить на 3 минуты, чтобы она немного остыла, примерно до 90°C. В термос положить дольки лимона, засыпать сухой зеленый чай, можно добавить часть черной листовой заварки, но не больше половины. Корешок имбиря порезать тонкими пластинками, пересыпать в термос. Горячей водой, но не кипятком, залить содержимое, закрыть. Дать настояться напитку 30 минут. По желанию добавить ложку меда.

Стоит ли использовать?

Как вы уже поняли, многие сжигатели жира могут существенно влиять на организм человека. И если употреблять все эти вещества, то можно получить болезни почек, печени, желудка, а также постоянные сбои в обмене веществ.

Стоит ли использовать?
Стоит ли использовать?

Медицина основывается на базовом принципе – все жиросжигатели стоит употреблять только тогда, когда предполагаемая польза от него будет выше, чем нанесенный вред.

Стоит ли использовать?
Стоит ли использовать?
  • Вам все время придется контролировать ваше питание, несмотря на прием таблеток, следите за качеством пищи, объемами порций, иначе говоря, придерживайтесь основной диеты, чтобы она также помогала вам снизить вес.
  • Сжигатели жира в спортивном питании могут действительно повысить выносливость, но они могут часто вызывать головные боли, бессонницу, нервное истощение, а также тремор конечностей.
  • Лекарств, которые могут уменьшить на 100% прослойку жира на 3 или 6 процентов в данный момент просто не существует.
Стоит ли использовать?
Стоит ли использовать?

Не стоит в любом случае считать жиросжигающие препараты для женщин безобидными добавками, как и решать купить такой препарат лишь на основании того, что вам не понравилось ваше отражение в зеркале и вас появился импульс к снижению веса.

Стоит ли использовать?
Стоит ли использовать?

Жиросжигатели – это новое средство для страдающих избыточным весом домохозяек, испробовавших все доступные лжетренажёры и ультраэффективные препараты для похудения.

Стоит ли использовать?

Не следует ориентироваться на мнение фитнес-тренера, как на , но профессионалы индустрии часто придерживаются правила: результат любой ценой. Это мышление вполне типично для спортсменов, и нельзя допустить, чтобы здоровье стало его адекватное мнение по вопросу приема жиросжигателей может дать только врач.

Читайте также:  Домашние жиросжигающие занятия с фитболом.

Восстановление и поддержка здоровья при приёме сжигателя жира

Здесь мы приведём самую простую базу, которая необходима как и профессиональным атлетам, так и обычным любителям, которые хотят получить качественную форму в приделах своих возможностей, сохранив при этом своё здоровье.

Восстановление и поддержка здоровья при приёме сжигателя жира
  • Протеин и БЦАА – восполняют дефицит белка, позволяют держать мышцы на сколько это возможно, ну и в целом позволяют обновляться клеткам в вашем теле в привычном темпе;
  • Витаминно-минеральные комплексы – выполняют огромное количество функций и необходимы для правильного функционирования ВСЕХ систем организма. Там где нет баланса, не будет здоровья и хорошего результата, так что эта добавка обязательна всегда;
  • Жирные кислоты (Омега 3, CLA, ALA и т.д.) – парадокс, но правильные жиры помогают Вам сжигать жир! Они способствуют нормализации обмена веществ, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, и также являются одним из компонентов, которые поддерживают эластичность кожи, что не менее важно для хорошего качества после сушки.
Восстановление и поддержка здоровья при приёме сжигателя жира

Лучшие протеины

Восстановление и поддержка здоровья при приёме сжигателя жира

Перейти в категорию Протеин »

Восстановление и поддержка здоровья при приёме сжигателя жира

Лучшие БЦАА

Восстановление и поддержка здоровья при приёме сжигателя жира

Перейти в категорию БЦАА »

Восстановление и поддержка здоровья при приёме сжигателя жира

Лучшие витамины

Восстановление и поддержка здоровья при приёме сжигателя жира

Перейти в категорию Витаминно-минеральные комплексы »

Восстановление и поддержка здоровья при приёме сжигателя жира

Лучшие жирные кислоты

Восстановление и поддержка здоровья при приёме сжигателя жира

Перейти в категорию Жирные кислоты »

Восстановление и поддержка здоровья при приёме сжигателя жира

Далее мы перейдёт к усиленному варианту поддержки при жиросжигании – гормональным играм. Но, стоит понимать, что использованием гормональных игр без восстановительной базы невозможно и результата не даст!

Аптечные жиросжигатели для бодибилдера

Широко представлены в аптеке эффективные жиросжигатели, которые помогают спортсменам нарастить мышечную массу. Такими препаратами считаются:

  • «Фенибут»;
  • «Рибоксин»;
  • «Милдронат».
Аптечные жиросжигатели для бодибилдера

Эти средства также помогают быстро восстановиться после активной тренировки и повысить энергетические запасы. Вместе с тем бодибилдеру может быть назначен «Аспаркам», витамины B1, B12, B6, а также фолиевая кислота. Они помогают бороться со стрессом, возникающим во время тренировок, а также повышают выносливость.

Сжигающие жир препараты для похудения — список самых мощных и безопасных аптечных и для спортивного питания

В зависимости от вида аптечные препараты для похудения, эффективно сжигающие жир, они могут по-разному воздействовать на организм – уменьшать аппетит, ускорять метаболизм, выводить вредные продукты и лишнюю жидкость. Кроме того, они разделяются на принимаемые вовнутрь или же используемые наружно. В любом случае жиросжигающие средства имеют и риски побочных эффектов, поэтому с ними стоит быть осторожными. Если вы не знаете, какое лекарство выбрать, то информация ниже поможет вам в этом вопросе.

Польза и вред

Чтобы понять, стоит ли пить липотропик, следует ознакомиться с его плюсами и минусами.

Польза:

  1. Блокируются каталитические реакции.
  2. Ускоряется обмен веществ.
  3. Не проявляет токсического действия на ЦНС.
  4. Повышает скорость анаболических процессов.

Отрицательные стороны:

  • При долговременном приеме развивается снижение иммунитета, аллергические реакции.
  • Авитаминоз, раздражение кишечника, тошнота, рвота, повышение энергетического потенциала
  • Отсутствие вреда ЦНС.
  • Из-за дороговизны лекарство могут подделать.
  • Как и любой другой препарат не совмещается с алкоголем.
  • При передозировке развивается авитаминоз.
  • Имеются противопоказания: сахарный диабет, побочные эффекты, беременность, кормление грудью.