Домашние крема для похудения живота. Обертывания, гели, ночные крема

Все хотят выглядеть стройными, но не у каждого это получается. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни приводят к ожирению, а в перспективе — к ряду страшных заболеваний. Секрет хорошей фигуры очевиден: занятия спортом и сбалансированный рацион. А что делать людям, решившим побыстрее избавиться от лишних килограммов? Фармацевты разработали множество лекарственных препаратов, способствующих нормализации веса. Перед вами самые эффективные средства для похудения на начало 2020 года.

Микрокристаллическая целлюлоза — лучшее недорогое, но эффективное средство для похудения. Пачку с сотней таблеток в России можно приобрести всего лишь за 100-120 рублей. МКЦ воздействует на кишечник комплексно — способствует ускоренному выводу токсинов, нормализует пищеварение и создает иллюзию сытости. Похудение осуществляется благодаря переработке имеющихся жировых отложений — организму ведь требуется энергия.

Приятная новость: кушать любимые блюда можно без ограничений. Просто вы не съедите много, поскольку клетчатка заполнит желудок. Переходите на дробное питание — и наслаждайтесь результатом. Курс длится месяц, за это время можно скинуть около четырех килограмм.

Плюсы:

  • Приятная цена
  • Наведение порядка в кишечнике
  • Укрепление иммунитета
  • Сорбирующие свойства
  • Регуляция холестерина
  • Вывод радионуклидов и токсинов

Минусы:

  • Обилие противопоказаний (беременность, метеоризм, запоры)
  • Возрастные ограничения (подросткам и пожилым людям не рекомендуется)

вернуться к меню ↑

Пояса для похудения какой фирмы лучше выбрать

На российский рынок товары этой категории поставляют в основном из Китая, Тайваня или Кореи. Качество, эффективность и надежность моделей зависит от репутации производителя. Лучшими фирмами, которые работают в направлении разработок средств для красоты и здоровья, признаны следующие:

  • K.W. Innovations Co. Ltd. – тайваньская компания, выпускает продукцию из неопрена, высококачественные колготки и компрессионное белье. Перед отправкой товаров на прилавки безопасность всех моделей инженеры проверяют в лучших лабораториях.
  • Hot Shapers – китайская фирма, выпускает спортивную одежду, которую производит из инновационной ткани Neotex. Ее использование при тренировках помогает повысить потоотделение, что по данным клинических исследований способствует потере весе, уменьшению окружности талии и бедер, улучшению текстуры кожи.
  • Прайм Спорт – российская оптовая компания, в 2017 году выкупила австралийский бренд Starfit. Выпускает товары для любителей фитнеса и здорового образа жизни. Популярность поясов для похудения обусловлена стабильным качеством, эргономичным дизайном, удобством использования.
  • Bradex – израильский производитель различных товаров для красоты и здоровья. Заводы бренда расположены также в Китае и Корее. Модели проходят проверки качества, которые подтверждены сертификатами и заключениями СЭС. Устройства популярны за счет стильного дизайна, простоты в использовании.
  • Ningbo Jiangbei Ringlong Import & Export Co., Ltd. – китайская компания, выпускает высококачественные бытовые приборы, товары для фитнеса и личной гигиены. Пояса для похудения выпускает под брендом Vibro Tone.
  • Guangzhou Qianhe Beauty Equipment Co., Ltd. – еще одна фирма из Китая, которая выпускает оборудование для красоты. Товары проводят проверку качества на всех этапах производства. В основе политики компании лежит принцип помощи клиентам в реализации своих целей.

Крем для похудения из Китая

Девочки, подскажите, кто-нибудь заказывал или приобретал какой либо эффективный крем из Китая? Плоский живот, подтянутая грудь, попа?! мне нужны реальные отзывы?!Алёна Коснырева19 августа 2013

Комментарии пользователей19 августа 2013 12:07АлинаМоскваИз Китая нет, а вот крема и обертывания Guam очень помогают, делаю дома на ночь курсами. Раньше в салон ходила, а потом у косметолога спорила где можно его приобретать и уже лет 5 сижу на нем!Это спамОтветитьНравится19 августа 2013 00:03НеЖриНочьюКачайПрессСанкт-Петербург

из Китая?))))вряд ли там хорошие крема… да и ваще плоского живота не добьешься кремом, надо меньше жрать и заниматься спортом!!!

Читайте также:  Как накачать внутреннюю часть грудных мышц: упражнения

Это спамОтветитьНравится19 августа 2013 00:04Юлия ПрокошенковаВидное

послушаю)))

Это спамОтветитьНравитсяЧитать комментарии

Виды и признаки целлюлита

Целлюлит – это заметное визуально проявление локального увеличения клеток жира под кожей, которое сопровождается изменениями микроциркуляции тканей. Выделение продуктов жизнедеятельности данными телами прекращается.

Отложения жира накапливаются в усиленном темпе, поглощая жидкость, токсины, отходы. Клетки при этом начинают толстеть и выпирать наружу в виде бугорков, так как соединительная ткань растет. У 80-95% женщин встречается целлюлит, у особ мужского пола – в единичных случаях.

Одной из причин целлюлита считается функционирование женских половых гормонов — эстрогенов.

Целлюлит возникает из-за:

  • гормонального дисбаланса в виде дисфункции яичников, что сопровождается высоким содержанием эстрогенов в сыворотке крови;
  • эндокринных нарушений, в том числе щитовидки;
  • изменения белкового обмена с уменьшением уровня альбумина;
  • факторов наследственного характера;
  • гиподинамии из-за малоподвижного образа жизни;
  • неправильного режима питания;
  • частых стрессовых ситуаций;
  • постоянного состояния усталости.

В зависимости от происхождения и проявления медики выделяют такие виды целлюлита:

  1. Вялый или жировой тип. Данные изменения в организме возникают у дам с пышными формами и избыточным весом. Целлюлит при этом имеет рыхлую и мягкую структуру. Жировые скопления можно наблюдать в области рук, живота, груди. Одной из причин неприятных симптомов можно назвать частые стрессовые ситуации. В данном случае выпуклые бугорки имеют мягкую текстуру, они меняют положение. При этом понижается тонус мышц и кожного покрова, увеличивается масса тела. Этот вид встречается у девушек с неправильным питанием и отсутствием физических упражнений.
  2. Твердый или фиброзный тип проявляется из-за нарушения строения подкожной клетчатки. Проявляются плотные комки на коже, которые не меняют положение. При надавливании иногда возникают болезненные ощущения. Такой вид возникает у особ с запущенным адипозным целлюлитом вне зависимости от физической активности и питания.
  3. Отечный или водянистый вид целлюлита появляется в форме хронической отечности. Бугорки имеют как твердую, так и мягкую структуру. При надавливании на кожу ямка исчезает на пару секунд после отпускания. Диагноз наблюдается у женщин с нарушениями уровня эстрогена из-за гормональных сбоев или неправильных водного и солевого режимов. Отечный целлюлит является проблемой не столько косметической, как медицинской.

Медики выделяют несколько стадий целлюлита:

Стадия Признаки
1 Представляет собой небольшие отеки и припухлости кожного покрова. Верхний слой кожи еще гладкий и ровный. В тканях задерживается жидкость, застои, накапливаются продукты распада.
2 Рельеф кожи становится бугристый, что особо выражается в процессе мышечного напряжения. Жировые отложения уплотняются в связи с оттоком жидкости из ткани, также происходит увеличение внутритканевого давления жидкости на сосуды.
3 Из-за отека ткани сдавливаются артериальные сосуды. Венозное и капиллярное кровообращение способствуют развитию застоев. Стенки в сосудах становятся слабыми, увеличивается их проницаемость. Визуально целлюлит хорошо замечен.
4 Даже при расслабленном состоянии мышц кожа имеет грубый бугристый вид. Образуются макронодулы, ткань разрастается обширно. Из-за плохого кровоснабжения кожа становится зябкая и приобретает синюшный окрас.
5 и 6 Область поражения и выраженные изменения распространяются на плечи и предплечья.

Как приготовить крем для похудения?

Существуют разные рецепты такого средства. Рассмотрим наиболее эффективные и простые в приготовлении.

Средство для похудения на основе масла

Прекрасным средством для похудения может быть любое растительное масло (подсолнечное, персиковое, виноградное, оливковое и т. д.) с добавлением нескольких капель масла кайенского перца или можжевельника. Также можно добавить немного молотого кофе (пару зернышек). При добавлении кофе средство будет не только увлажнять кожу и делать ее эластичнее, но и действовать по принципу скраба, избавляя кожный покров от омертвевших клеток и стимулируя приток крови, что поспособствует выравниванию кожи.

Однако масло-скраб достаточно тяжело отмывать, потому многие используют в качестве основы не растительное масло, уже готовое молочко для тела.

Обертывания для похудения

Для того, чтобы заполучить тонкую и изящную талию, одних кремов будет мало. Лучше сочетать их с обертыванием — наносить крем, а поверх туго и плотно обматывать пищевой пленкой. Используя крем таким образом, он даст максимальные результаты и лучше впитается. Кроме того, пищевая пленка создает парниковый эффект — заставляет тело потеть, в результате чего из него выводится лишняя жидкость и объемы определенных частей тела уменьшаются.

Читайте также:  Тяга Т-грифа – мощная тренировка мышц спины

Для обертывания можно использовать самые разные ингредиенты. К примеру, хорошо подойдет натуральный мед. Необходимо немного подогреть его с помощью водяной бани и нанести на нужные области. Затем оберните эту часть тела пищевой пленкой и полежите в течении получаса под теплым одеялом. Затем смойте мед теплой водой.

Также можно использовать мед в сочетании с молоком (в равных пропорциях). А если у вас жирный тип кожи, можно заменить молоко свежевыжатым апельсиновым соком.

Имбирный крем для похудения

Готовится такое средство очень просто: нужно смешать чайную ложку натурального меда, 50 грамм глицерина, по 3 грамма желатина и борной кислоты, 30 грамм натурального процеженного кофе и 4 капельки имбирного масла.

Нанесите получившуюся смесь на предварительно очищенную кожу при помощи легких массажных движений, а затем смойте теплой водой.

Рекомендуем посмотреть:

  • Эффективен ли массажер живота для похудения живота?
  • Как приготовить салат из тыквы для похудения?
  • Как выбрать крем гель для похудения?
  • Крем Spicy Slim для похудения: польза, состав, отзывы
  • Помогает ли танец живота для похудения?
  • Как приготовить вкусный диетический суп из брокколи?

ТОП лучших брендов

Небольшой ТОП кремов для похудения позволит сориентироваться в ценах и брендах.

  1. Slimming Body Plast — профессиональный, с водорослями, для обёртываний от Thalaspa (Франция). $90.
  2. Body Lift 10 ultra — жиросжигающий от Lierac (Франция). $28.
  3. Massage Cream — массажный, с глицерином, алоэ и коллагеном от Christina (Израиль). $25.
  4. Body-Contouring Serum for Embedded Cellulite — антицеллюлитный от Nuxe Body (Франция). $20.
  5. Разогревающий, для усиления потоотделения от Велинии (Россия). $10.
  6. S-FORM — антицеллюлитный, разогревающий, перцовый (с экстрактом перца чили) от Арт-Лайф (Россия). $7,5.
  7. Моделирование овала лица от Турбослим (Россия). $5.
  8. Фитнес-боди — гель-крем для активного сжигания жира, для коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом. Floresan (Россия). $2.
  9. Orange Slim — экстрасжигатель жира от Michel Laboratory (Франция). $1,9.
  10. Гель-крем ночной для похудения от Турбослим (Россия). $1,8.

Лучший крем для похудения не обязательно должен быть дорогим и профессиональным, хотя, судя по отзывам, от них эффект гораздо заметнее. И всё же даже среди бюджетных вариантов всегда можно найти действенное средство.

Недостатки использования

  1. Многие компоненты, присутствующие в составе этих средств, могут вызывать аллергические реакции, раздражения кожи. К примеру, кофеин, который входит в состав многих разогревающих кремов, не рекомендуется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при повышенной возбудимости, раздражительности кожи, при непереносимости данного компонента.
  2. Могут вызывать побочные эффекты – потерю аппетита, тошноту, сыпь на коже, повышенную тревожность.
  3. Крем для похудения не избавит от лишнего веса, он должен использоваться в качестве дополняющего средства при физических нагрузках или соблюдении диеты.

Как и у любого способа сбросить лишний вес, у этого метода есть как сильные, так и слабые стороны.

К плюсам крема для похудения относятся:

  1. Простота использования. Применение в домашних условиях упрощает жизнь. Достаточно соблюдать регулярность.
  2. Польза для кожи. Качественная косметическая продукция содержит ухаживающие компоненты, поэтому помимо внутреннего воздействия, препарат дает и внешний эффект улучшения состояния кожи.
  3. Стоимость. Есть немало хороших средств для похудения, цена на которые очень демократична.
  4. Доступность. Приобрести крем можно практически в любом магазине косметики.

Не обошлось без минусов:

  1. и ожидания результата.
  2. В некоторых случаях, одного крема оказывается недостаточно.

Для избавления от лишних килограмм, придется подумать и о правильном питании, а также физической активности:

  1. Возможны аллергические реакции на компоненты.
  2. Не все препараты на практике оказываются эффективными.

В целом, отзывы о применении кремов для похудения положительные. Пользователи отмечают улучшение состояния кожи и уменьшение объема жировых комочков (целлюлита).

Чтобы средство не было потрачено зря, важно соблюдать регулярность процедур. Каждый производитель указывает способ и кратность применения, эти правила стоит соблюдать. Судя по отзывам, первые положительные изменения наблюдаются спустя месяц регулярного использования. При этом, объем в проблемных зонах может уменьшиться на 2-3 сантиметра.

Читайте также:  10 советов, как увеличить веса и результат в жиме штанги лежа

Разновидности

В настоящее время производители предлагают несколько типов коррекционных поясов для сжигания жира: с массажным, температурным эффектом, миостимулирующий и сочетающий несколько вариантов воздействия.

Массажный.

Внутри такого приспособления расположены специальные валики, обеспечивающие массаж и вибрацию. Массажер работает либо от сети, либо от аккумуляторов.

Зачастую он оснащен возможностью выбора интенсивности воздействия, скорости вращения валиков. Обладающие вибрацией приборы способны производить на мышцы расслабляющий эффект, ускорять вывод токсинов и молочной кислоты.

Обмен веществ стимулируется, за счет чего начинается процесс похудения, подтягивается и тонизируется кожный покров, мышцы становятся более рельефными. Это средство для ленивых людей, ведь при его использовании не нужно ничего делать, а эффект все равно будет заметен.

Термический.

Традиционно этот вариант пояса представляет собой простую ленту с липучками, состоящую из нескольких слоев материала. Верхний слой — это плотный текстиль, позволяющий создать эффект сауны и не дающий уходить нагретому воздуху.

Разновидности

Далее идет резиновый или неопреновый слой. Неопрен имеет свойство нагреваться, благодаря чему пояс и действует так эффективно.

Последний слой непосредственно соприкасается с кожей. Такой эластичный корсет можно носить даже под одеждой, он не будет заметен.

Однако просто сам по себе он не очень эффективен. Лучше всего приспособление работает во время физической активности носящего — так повышается температура, происходит обильное потоотделение и сжигание подкожного жира.

Миостимулятор.

Комбинированный.

Этот вариант сочетает в себе плюсы термического и массажного приборов. Такое воздействие считается наиболее эффективным. Ведь оно воздействует на лишний вес с помощью разных подходов одновременно и хорошо справляется с возложенными на него задачами.

Сколько стоит?

Пояса для похудения находятся в относительно невысокой ценовой категории. Сумма колеблется от 200 до 2000 рублей.

  • Самыми дешёвыми являются неопреновые пояса. Они имеют простую тканевую конструкцию и не оборудованы дополнительными электрическими устройствами. Поэтому сумма покупки будет составлять от 200 до 500 рублей в зависимости от производителя и магазина, предоставляющего товар.
  • Остальные пояса, из-за более сложной конструкции, имеют стоимость, начинающуюся от 900 рублей. Средняя цена миостимулятора или пояса сауны в официальных интернет-магазинах – 1200 рублей.
  • У производителей, выпускающих аналоги известных фирм, можно приобрести пояса намного дешевле. Цена будет колебаться от 300 до 1000 рублей. Но качество таких изделий ничем не будет подтверждено и не факт что они дадут хороший результат.

Состав и эффективность

Конечно же, каждый из вышеуказанных кремов отличается по составу. Главными действующими веществами могут быть:

  • Масло грейпфрута;
  • Экстракт водорослей;
  • Экстракт кофейных зёрен;
  • Экстракт красного или кайенского перца;
  • Камфорное масло;
  • Касторовое масло;
  • Экстракт пиявки;
  • Конский каштан;
  • Коллаген.

Одни компоненты ускоряют кровообращение, другие – снимают отёки. В рекламе сказано, некоторые вещества проникают глубоко под кожу, достают до жирового слоя и начинают расщеплять жиры. Назвать это ложью будет неправильно, но и воспринимать как правду – не стоит. Производитель, таким образом, хотел сказать, что активная циркуляция крови (долговременная) способна расщеплять подкожный жир.

Следует заметить, для того чтобы расщепить минимальное количество жира нужно ускорять кровообращение беспрерывно – хотя бы в течение суток. Хороший фитнес-крем для похудения может это сделать в течение двух, максимум четырёх, часов. Остальное время нужно заниматься спортом или много двигаться, так как кратковременное ускорение неэффективно. Можно сказать, что данное средство предназначено для того, чтобы в перерывах от движения (не каждый может двигаться сутки), отдыхая или занимаясь сидячей работой, человек мог стимулировать своё кровообращение.

Что касается снятия отёков, то кремы для похудения живота с ламинарией, экстрактом медицинской пиявки, конским каштаном эффективны для уменьшения объёмов. Часто, проблемой лишнего веса является переизбыток жидкости в организме человека, как следствие – полные ноги и бёдра. Когда человек не подозревает о причине полноты, то очень удивляется, что его крем для похудения живота помогает ненадолго.