Биоимпеданс и биоимпедансометрия, все об биоимпедансном анализе состава тела

На сегодняшний день одним из самых эффективных методов исследования, который позволяет получить объективные данные, необходимые для выбора оптимальной программы похудения, является биоимпедансный анализ состава тела. Для основной массы людей существование данного диагностического метода становится настоящим открытием. В то же время именно такая диагностика дает возможность получить наиболее точные результаты об основных показателях состояния организма.

Что изучает биоимпедансометрия?

Биоимпедансный анализ основан на различиях электропроводности тканей организма вследствие разного содержания в них жидкости и электролитов. Кроме количественной оценки состава тела (мышечная, жировая ткань, общая, внеклеточная и внутриклеточная жидкость) биоимпедансометрия позволяет определить: Основной обмен – количество суточной энергии (в калориях), которая необходима человеку для поддержания внутреннего метаболизма, без физической нагрузки. Основной обмен – величина не постоянная и зависит от интенсивности обменных процессов в скелетных мышцах и внутренних органах. Поэтому у спортсменов он всегда выше. Достаточность белкового компонента питания. Адекватность двигательной активности и используемого вида физической нагрузки: подходит ли данный вид физических нагрузок исследуемому человеку, есть ли положительный эффект от физических упражнений на мышечную ткань. Интенсивность обменных процессов. Готовность мышц к спортивным достижениям (для спортсменов). Контролировать правильность снижения веса (за счет жировой ткани, а не мышечной). Оценить физическое развитие и работоспособность.

Для чего нужно делать биоимпеданс?

По результатам биоимпедансометрии можно заподозрить наличие эндокринных нарушений и тяжелых заболеваний, приводящих к распаду тканей и сопровождающихся потерей веса. Биоимпедансометрия похожа на процесс записи электрокардиограммы и занимает несколько минут. По результатам исследования проводится консультация врача для интерпретации результатов протокола биоимпеданса.

Читайте также:  2 эффективные программы тренировок на беговой дорожке для похудения

Преимущества биоимпедансного анализа тела

Услуга биоимпедансного анализа тела предоставляется в рамках лечебно-обучающей программы «Умное снижение веса»

Специалисты клиники «Мастерская Здоровья» с помощью биоимпедансного анализа тела выявляют:

  • Содержание жировой массы ( т.е. суммарная масса всех жировых клеток в организме)
  • Содержание безжировой массы (все, что не является жиром: мышцы, все внутренние органы, мозг, нервы, кости и вся жидкость, которая находится в организме).Этот показатель используется для оценки обмена веществ, количества энергии потребляемой организмом и необходим для расчета рациона питания в течении суток.
  • Активной клеточная масса (это часть безжировой массы, которую составляют мышцы, органы, кости, нервные клетки , т.е. без учета воды) — данный показатель должен поддерживаться на определенном уровне благодаря нашей физической активности и рациональному питанию, таким образом это показатель сбалансированности питания.
  • Содержание всей воды в организме (общей воды, внеклеточной и внутриклеточной жидкостей) — т.е. показатель насыщенности организма жидкостью, находящейся как в связанном, так и в свободном состоянии, он помогает диагностировать отечно-метаболический синдром, различные нарушения водного и электролитного обмена и т. д.
  • Благодаря введенным при исследовании биометрическим показателям (возрасту, росту, типу телосложения) вычисляются дополнительные параметры организма и уровня обменных процессов, а также производится их оценка в сравнении с должными показателями для данного человека, это позволяет выявить отклонения от нормативных значений и представить результат обследования в понятной форме, в виде графиков и сравнительных таблиц.

Диагностика основных обменных процессов

В первую очередь биоимпедансный анализ состава тела позволяет сформировать представления об Если говорить более конкретно, то проведение диагностики способствует получению данных о расходе энергии человеческим организмом в состоянии покоя. Особенно важной подобная информация становится при составлении и подборе эффективных диетических программ.

Показатели основного обмена, полученные в результате выполнения биоимпедансного анализа, способны поведать о том, какой расход энергии требуется для поддержания стабильной работы организма в течение суток. При этом не учитывается расход энергии на ведение умственной, интеллектуальной деятельности, а главным выступают физиологические процессы.

Как проводится исследование

Перед тем как проводится биоимпедансометрия, врач фиксирует параметры испытуемого: вес, рост, обхват талии, бедер. Дата рождения, имя вносятся в специальную программу, которая впоследствии проанализирует полученную в ходе обследования информацию.

Пациент стоит в течение 30 секунд на специальной платформе с датчиками в расслабленном состоянии.

Процедура совершенно безболезненная и быстрая. Испытуемому ничего не нужно делать: только соблюдать предписанное положение тела.

Полученные результаты биоимпедансометрии специалисты сравнивают с нормой и делают выводы о наличии или отсутствии заболеваний, угрозы патологии. После обследования врачи дают пациенту рекомендации, как привести в норму показатели.

Насколько точен анализ?

Для полной достоверности полученных результатов нужно соблюдать определенные рекомендации. О них можно узнать у специалиста или в инструкции к купленному прибору для измерений. Анализ состава тела, цена которого также возрастает из-за надежности и точности полученных результатов, оправдывает свою стоимость.

Дешевые аналоги могут терять достоверность информации, техника может быть подделкой. Так, например, существует множество подделок электронных часов, которые фиксируют частоту пульса и потраченные калории. Следует внимательно выбирать диагностическую лабораторию или приобретаемый агрегат.

Современный аппарат для измерения состава тела проверен и надежен. Рекомендуется выбирать для исследования одного и того же оператора, специалиста. Чтобы получить точные результаты, прибор также необходимо правильно настроить, исходя из собственных антропометрических показателей. Некоторые аппараты нуждаются в базовой информации пользователя: вес, измерения длины конечностей в см. и рост.

Насколько точен анализ?

На точность результатов влияют:

  • Обезвоживание. В этом случае анализ показывает до 5 кг лишней жировой ткани. Если же пациент перед диагностикой выпил слишком много воды, то прогнозируемое количество жировой ткани будет меньше.
  • Полный желудок. Плотный завтрак за 2-4 ч перед диагностикой добавляет до 2 кг жировой ткани в результатах диагностики.
  • Интенсивная физическая нагрузка. Если перед диагностикой заниматься физической нагрузкой, например, бегом или ездой на велосипеде, то параметр обезжиренной массы тела возрастет.
  • Этническая принадлежность. Биоимпедансный анализ справляется с диагностикой представителей европеоидной расы, но при исследовании представителей негроидной и монголоидной рас допускает погрешности.
  • Менструальный цикл у женщин. На достоверность результатов влияют фазы цикла. Возникающие отеки снижают точность.
  • Болезнь. Не рекомендуется исследовать состав тела во время воспалительных процессов.
Читайте также:  3 визуализатора тела по указанным параметрам для мужчин и женщин