Употребление жиросжигателей и побочные действия

*Обзор лучших по мнению редакции Zuzako.com. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Выбор

Осталось выяснить, как выбрать из представленного ассортимента жиросжигателей тот, который будет способствовать похудению без вреда для здоровья.

Критерии

Состав

100%-но натуральных жиросжигателей в продаже не бывает: в каждом из них содержатся синтетические консерванты, усилители вкуса, ароматизаторы и лабораторно разработанные вещества.

Натуральность

Будьте осторожнее с составом: экстракты экзотических растений — спорное преимущество, так как их действие на организм до конца не изучено.

Мнение специалиста

Получите рецепт от врача на аптечный жиросжигатель — это гарантия быстрого, стойкого и безвредного похудения. Закажете нечто подобное на просторах Интернета — играете в рулетку: можете дождаться желаемого эффекта, а можете нарваться на подделку и получить кишечные расстройства (в лучшем случае). Можете спросить мнение о выбранном препарате у своего тренера.

Наличие инструкции

Присматривайте исключительно те жиросжигатели, которые сопровождаются подробнейшей инструкцией по применению.

Гендерные различия

Несмотря на то, что многие считают их не более чем маркетинговым ходом, всё-таки некоторые моменты, разграничивающие их действие для мужчин и женщин, имеются.

Стоимость

Определитесь с ценовой категорией. При этом нужно учитывать, что курсы похудения — достаточно длительные. Здесь не срабатывает правило: чем дороже — тем качественнее, потому как те же кленбутерол или кофеин, несмотря на всю свою эффективность, стоят буквально копейки. А некоторые дорогостоящие средства часто становятся героями отрицательных отзывов.

Производитель

На рынке спортивного питания лучшими производителями жиросжигателей считаются США. Их препараты отличаются не только эффективностью, но и безопасностью, так как в Америке многие сомнительные вещества для похудения запрещены (тот же сибутрамин), а в других странах к ним относятся более лояльно.

Тип препарата

Стимуляторы и термогеники, несомненно, очень действенны. Но у них огромное количество побочных эффектов, что не позволяет говорить о них как о безвредных. Липотропики отличаются более мягким действием.

Схема выбора

Несмотря на столь тщательный подбор никто не застрахован от ошибки и разочарования. Нужно понимать, что организмы у всех разные. И если ваша соседка сбросила 20 кг, употребляя «Чёрную вдову» за $50, то это вовсе не значит, что эти капсулы помогут и вам тоже. Возможно, для вас более полезным окажется обычный кофеин за $0,5 — здесь спрогнозировать результат трудно.

Ацетил-L-Карнитин

Вырабатывается организмом и принимает участие в расщеплении жирных кислот и углеводов. Обеспечивает доставку источников энергии в митохондрии и запуск обменных процессов. Способствует выработке большего количества энергии при меньшем потреблении кислорода, то есть повышает качество энергетических процессов. Препятствует преждевременному износу и ускоряет восстановительные процессы в клетке. Сам по себе ацетил-L-карнитин жир не сжигает, но при правильном питании и физических нагрузках ускоряет процесс похудения и помогает сохранить достигнутые результаты.

Вред жиросжигающих препаратов

Прежде всего, нужно определить, чем вредны жиросжигатели, а затем размышлять, можно ли их принимать. Действие и риски напрямую зависят от состава средства:

  • запрещенные жиросжигатели – это наркотические препараты и другие вещества, провоцирующие зависимость человека. Стоит избегать препаратов с эфедрином. Жиросжигатели наносят вред из-за влияния на ЦНС, впоследствии развивается тяжёлая зависимость. Нередко такие жиросжигатели рекомендуют для женщин из-за эффективного влияния, но «подсев» на препарат, они теряют контроль и принимают таблетки в больших количествах;
Читайте также:  Энимал флекс инструкция по применению противопоказания

На сайтах, посвященных бодибилдингу, можно найти больше всего информации рекламного характера

  • жиросжигающие добавки с сибутрамином опасны из-за негативного влияния на сердечную мышцу и печень;
  • жиросжигатели для женщин с тироксином приводят к нарушениям гормонального фона, так как вещество является гормоном, синтезируемым в щитовидной железе.
Вред жиросжигающих препаратов

Все врачи сходятся во мнении, что использование перечисленных средств для похудения недопустимо, так как оно провоцирует много вреда для здоровья.

Даже относительно безопасные биодобавки могут причинить ущерб организму при некоторых нарушениях в работе организма или патологий в:

  • печени;
  • почках;
  • ЖКТ;
  • сердечно-сосудистой системе.

Если использовать добавки длительное время, могут наступать побочные эффекты даже у относительно здоровых людей.

Безопасные липотропики

Если вы хотите уменьшить количество жира с помощью естественных добавок, то тогда отдавайте предпочтение липотропным средствам. Они помогут сделать фигуру стройной, а сам процесс — безопасным и лёгким. Можно улучшить их эффективность, если придерживаться активного образа жизни и низкоуглеводной диеты.

Безопасные липотропики
Безопасные липотропики

Помимо уменьшения веса, липотропики способствуют снижению уровня холестерина и риска сердечных заболеваний.

Безопасные липотропики
Безопасные липотропики

Безопасные липотропики
Безопасные липотропики

Мощные термогеники

Жиросжигатели термогенетики являются самыми эффективными добавками для ускорения метаболизма. Но для того чтобы добиться от средств максимального эффекта, необходимо, помимо сочетания приёма препаратов с физическими нагрузками, правильно выбрать средство.

Безопасные липотропики
Безопасные липотропики

Комплексные препараты

Если сжигатель жира воздействует на процесс похудения более чем одним способом, то эти препараты называются комплексными. В состав таких средств входит несколько групп тех или иных компонентов. Именно с помощью таких добавок можно добиться максимального и обширного эффекта. Большинство современных жиросжигателей являются комплексными, но мы постарались включить в топ только самые эффективные и безопасные для организма добавки.

Безопасные липотропики
Безопасные липотропики

Рекомендации редакции Zuzako по выбору жиросжигателей для спортсменов

Сказать однозначно, какие лучше препараты-жиросжигатели, просто невозможно. Ведь все существующие сегодня средства имеют определённые достоинства, недостатки, противопоказания, а также побочные эффекты. Перед тем как приобрести препарат, в первую очередь определитесь с тем, какого результата вы ожидаете.

Препараты для женщин

Залогом успешного похудения с обретением идеального рельефа является покупка правильного спортивного питания с учётом всех его плюсов и минусов. Женщина при выборе должна обращать внимание в первую очередь на те добавки, которые наиболее эффективно справляются с жировыми отложениями в области боков, груди, живота и бёдер. Отдавайте предпочтение безопасным средствам, в состав которых входят экстракты гуараны, красного перца, кофеина или форсколина.

Препараты для мужчин

Современные производители спортивного питания предлагают широкий ассортимент жиросжигателей, которые можно приобрести в специализированных магазинах или заказать с доставкой через Интернет. Но, как показывает практика, выбрать оптимальный вариант для мужчины не так просто. Чтобы не ошибиться с выбором, отдавайте предпочтение средствам с натуральным составом, а также обязательно совмещайте приём со спортивной диетой и физическими упражнениями.

В топе лучших жиросжигателей 2020 года мы постарались собрать только самые эффективные препараты, способные справиться с лишним весом за короткое время, при этом не оказывая негативного действия на организм. Все они считаются универсальными и подходят для использования независимо от половой принадлежности.

Читайте также:  Жиросжигатели для похудения женщин спортивное питание противопоказания

Выбор всегда остаётся за вами. Надеемся, что статья расширит ваши знания о жиросжигателях и поможет сделать правильный выбор.

Удачных вам покупок!

Виды жиросжигателей

Добавки подразделяются на несколько видов, в зависимости от принципа действия и состава.

Какие виды бывают:

  1. Липотропики. Безопасные добавки, действующие по принципу витаминов. Они способствуют ускоренному расщеплению жиров, не вызывают побочных эффектов. Основными действующими веществами являются: L-карнитин, кофеин, селен, экстракты трав, липолиевая кислота, витамин B6.
  2. Термогеники. Самый востребованный вид жиросжигателей. Добавка способствует повышению температуры тела, подавлению аппетита и улучшению обмена веществ. В состав термогеников входит экстракт зеленого чая, кофеин, гуарана, гидроксилимонная кислота.
  3. Адреномиметики. Эти добавки стимулируют выработку адреналина и норадреналина — гормонов, отвечающих за сжигание жиров. Отличаются высокой эффективностью, но вызывают привыкание. В состав входит йохимбин, клебутерол, кофеин, синефрин.
  4. Блокаторы калорий. Замедляют всасывание жиров и углеводов в пищеварительном тракте. Но эффективность блокаторов врачами и учеными не была доказана, а в состав часто входят мочегонные и слабительные вещества.
  5. Блокаторы кортизола. Добавки блокируют выработку кортизола — гормона, отвечающего за накопление жира в организме. В составе присутствует глюкоза, аскорбиновая кислота, Омега-3 жирные кислоты.
  6. Диуретики. Препараты, способствующие выведению жидкости из организма. В результате вес уменьшается, но появляется риск нарушения водно-солевого баланса.

Противопоказания

Натуральные жиросжигатели нельзя употреблять при индивидуальной непереносимости. А вот покупные добавки небезобидны. Существует ряд противопоказаний:

  • несовершеннолетний возраст;
  • беременность и лактация;
  • гипертония и резкие скачки артериального давления;
  • нервное перевозбуждение;
  • психические заболевания.

При возникновении побочных эффектов в виде тошноты, рвоты, сонливости, депрессии, кожных высыпаний, прием препарата следует прекратить и обратиться к врачу.

Побочные эффекты и противопоказания

Прием жиросжигателей противопоказан беременным и кормящим грудью, страдающим диабетом, гипертонией и любыми формами сердечно-сосудистых заболеваний.

В число возможных побочных эффектов входят:

  • бессонница;
  • повышение артериального давления;
  • учащенное сердцебиение — тахикардия;
  • перевозбуждение ЦНС;
  • тошнота, изжога, нарушения пищеварения;
  • дрожь и усиление потоотделения.

При приеме жиросжигателей нужно учитывать побочные эффекты. Все, что принимается внутрь, оказывает влияние на организм. Особенно это касается сжигателей жира.

Рекомендуем изучить по данной теме также:Жиросжигатели для похудения: какие бывают, их польза и вред для организма

Спортивные жиросжигатели для мужчин помогают снизить массу тела за счет стимуляции обменных процессов в организме, подавления аппетита, снижения всасывания из пищеварительного тракта углеводов и жиров, блокирования синтеза жировых клеток в подкожной клетчатке и выведения лишней жидкости.

5585 0 0

Самые главные противопоказания

Жиросжигатели без побочных эффектов будут воздействовать только на полностью здоровый организм. Если правильное питание, физические нагрузки – это про вас, не нужно бояться к ним прибегать. Они укорят сушку, вы добьётесь желаемых форм быстрее.

Большинство крупных компаний выпускают эффективные и безопасные для здоровья сжигатели жира. Но даже они имеют ряд ограничений.

Если у вас регулярные скачки артериального давления или проблемы с сердцем, то лучше от них отказаться. Запрещено совмещать жиросжигатели с приёмом антидепрессантов.

К противопоказаниям относят:

  • Сахарный диабет.
  • Простатит.
  • Детский и подростковый возраст.

При любых хронических заболеваниях пред приёмом термогеников необходимо проконсультироваться с врачом.

Жиросжигатели для похудения: вся правда о вреде и пользе

Жиросжигатели это такие “волшебные пилюли”, которые помогают избавиться от лишнего жира за несколько недель – так нам говорят производители этого спортивного питания. На деле всё гораздо сложнее и в этой статье я постараюсь всё разложить “по полочкам”.

Читайте также:  Сода для похудения: отзывы как пить без вреда организму

Мы выясним: какие бывают жиросжигатели, какой эффект они дают, какие противопоказания имеются и стоит ли их вообще принимать. 

Вывод

Из всех жиросжигателей самыми действенными являются термогеники, но у них очень много побочных эффектов. К сожалению, остальные препараты не особо эффективны, либо также имеют много “побочек”

Также важно знать, что БАДы тестируются очень поверхностно и попадают под запрет, только если вызывают смерть. Однако, никто и нигде не проверяет их совместимость с медикаментозными препаратами или воздействие при хронических заболеваниях. 

Применять эти препараты я не рекомендую, (может за исключением L-карнитина) т.к. эффект от них, почти, никакой, зато “побочек” целое море. Лучше всего, правильно питайтесь и регулярно занимаетесь спортом, тогда всё у вас будет хорошо)). 

Лучшие жиросжигатели-антикатаболики

Кортизол, выработка которого увеличивается при интенсивном тренинге, разрушает мышечный белок и увеличивает жировую массу.

Предотвратят этот процесс жиросжигатели-антикатаболики, включающие BCAA, быстрые протеины, аскорбиновую кислоту и креатин.

Scitec Nutrition Anti-Cortisol

Капсулированный комплекс, снижающий катаболический кортизол, содержит глицин, фосфатидилсерин, L-глютамин и витамин C.

Препарат препятствует разрушению мышечного белка во время тренировок, стимулирует мозговую деятельность, предотвращает появление жировых отложений и задержку воды в организме.

Кроме того, он препятствует выбросу молочной кислоты, ослабляя мышечную боль после сильных физических нагрузок. Прием Anti-Cortisol по 1-3 капсулы 3 раза в день избавит от лишних сантиметров на талии и поможет сформировать эффектную мускулатуру.

Достоинства:

  • Препятствует катаболизму;
  • Уменьшает жировую прослойку;
  • Выводит лишнюю жидкость;
  • Стимулирует рост мускулатуры;
  • Улучшает мозговую деятельность.

Недостатки:

  • Высокая цена (около 1200 рублей).

Антикатаболический комплекс от Scitec Nutrition рекомендован профессиональным спортсменам для повышения продуктивности тренировок и коррекции силуэта.

Biotech HMB 1000

Активным компонентом этого антикатаболика является гидроксиметилбутират – натуральная органическая кислота, входящая в состав BCAA.

Препарат принимается по 3 капсулы 4 раза в сутки в период интенсивных нагрузок. Высокая концентрация действующего вещества в организме препятствует катаболизму, питая, восстанавливая и увеличивая мышечную массу.

Комплекс снижает жировые отложения, повышает анаэробную выносливость и обеспечивает прилив энергии.

Прием HMB 1000 от Biotech целесообразен для профессионалов, а основными противопоказаниями являются только детский возраст, лактация, беременность и острая стадия хронических заболеваний.

Достоинства:

  • Препятствует катаболизму;
  • Питает и восстанавливает мышцы;
  • Обеспечивает рост мускулатуры;
  • Повышает тонус и выносливость;
  • Уменьшает жировую прослойку.

Недостатки:

  • Неэффективен без физических нагрузок.

Антикатаболик Biotech HMB 1000 рекомендован культуристам для подготовки к соревновательным дисциплинам в сочетании с интенсивным тренингом и низкоуглеводной диетой.

Какой жиросжигатель-антикатаболик Вам нравится больше?

  • Scitec Nutrition Anti-Cortisol
  • Biotech HMB 1000

Голосовать

Побочные действия

Многих начинающих спортсменов интересует, имеют ли жиросжигатели побочные эффекты для мужчин. В большинстве случаев, после консультации с врачом и при соблюдении инструкции по применению препарата, побочные эффекты у жиросжигателей отсутствуют.

Однако, в некоторых случаях покупатели отмечают следующие негативные последствия приема препаратов:

Побочные действия
  • нарушения в работе ЖКТ;
  • бессонница;
  • аллергические проявления;
  • снижение артериального давления, головокружение;
  • снижение эффективности вследствие привыкания.

Побочные эффекты у жиросжигателей отсутствуют в большинстве случаев