Омела и липа для похудения: эффект, рецепты, отзывы

Вы когда-нибудь пробовали посидеть на строгой диете? Для многих это настоящий кошмар! Между тем, в народной аптечке найдутся средства, которые позволят стать стройнее, не изнуряя себя голоданием. Одно из них – омела и липа. Для похудения их следует принимать вместе. Как это делать? Будет ли толк от такой смеси и какая опасность в ней таится?

Использование липы для похудения

Цветы этого растения содержат большое количество фитоэстрогенов. Данные соединения являются аналогами естественных гормонов, вырабатываемых человеческим организмом,  могут усилить обменные процессы. Специалисты пока еще не проводили исследования, касающиеся фитогормонов липы, но уже опубликованы подобные исследования, которые проводились на шишках хмеля и соевых бобах. Данные исследования показали, что фитоэстрогены, которые содержатся в данных растениях, способны ускорить метаболизм примерно на три-четыре процента. Помимо этого стоит отметить, что данные соединения нередко входят в состав кремов для омоложения кожи лица.

Использование липы для похудения

Принимая отвар липового цвета за полчаса до еды, вполне можно сбросить пару килограмм в месяц. Существует мнение, что прием мочегонных и слабительных средств вреден для организма, однако это не совсем так. Необходимо придерживаться принципов правильного питания и соблюдать питьевой режим, а также не перебарщивать с мочегонным и слабительным. Прием подобных средств помогает избавить организм от лишней жидкости, которая может скапливаться в проблемных местах.

Цветки липы для похудения – как действуют

Липа может оказывать на человеческий организм разные влияния, приносящие пользу. Лечебные свойства у нее выделяют такие:

  • Способствует подтягиванию кожи,
  • Улучшает метаболизм,
  • Ускоряет вывод наружу вредных веществ,
  • Обеспечивает эффективное сжигание жиров,
  • Понижает холестерин,
  • Улучшает процессы терапии при ОРВИ,
  • Участвует в восстановлении нервной системы,
  • Помогает улучшить иммунитет,
  • Обеспечивает противовоспалительное, спазмолитическое действие.

Воздействие на обмен веществ и подтяжка кожи обеспечиваются за счет фитоэстрогенов, присутствующих в липовом сырье в большом количестве.

Цветки липы для похудения – как действуют

биофлавоноидов помогает в выведении вредных для работы организма веществ. Экстракты, приготовленные на основе корней липы, имеют неплохое противовирусное действие, помогают быстро вылечить простудные болезни. Липовый сок используют для стимуляции роста волос.

Омела белая: как принимать для похудения

Проблема лишнего веса знакома как представительницам прекрасного пола, так и мужчинам. К сожалению, от неё не застрахован никто. Спорт, диеты, таблетки для похудения… Знаете ли вы, что действенную помощь в достижении этой цели может оказать омела? Читайте нашу статью, и узнайте, как принимать траву омелу белую для похудения.

Как омела помогает при похудении

Омела белая лечебная для похудения позволяет получить ожидаемый эффект благодаря слаженному механизму, который включает:

  • детоксикацию организма — выведение токсинов и шлаков;
  • снижение аппетита, благодаря чему уменьшается поступление калорий;
  • освобождение организма от лишней жидкости;
  • ускорение метаболизма;
  • обеспечение клеток и тканей всеми необходимыми им витаминами и минералами;
  • потогонное и мочегонное действие;
  • активацию энергетического потенциала, способствующую интенсивному сжиганию калорий.
Омела белая: как принимать для похудения

Дополнительные «бонусы» от применения средств на основе травы омелы:

  • повышает работоспособность и выносливость;
  • поднимает настроение;
  • избавляет от «мешков» под глазами и отечности;
  • придаёт коже упругость и эластичность.

Омела ивная для похудения, цена на которую в «ФитоКонтиненте» одна из самых выгодных, также благоприятно действует на женскую половую систему.

Чтобы омела для похудения имела лучший эффект, необходимо усилить физическую активность и уменьшить калорийность пищи.

Омела при похудении: рецепты

Предлагаем рецепт омелы белой для похудения. Возьмите 5 ст. л. сухого сырья, залейте литром воды и томите на слабом огне 7–10 минут. Оставьте на 1–2 часа в термосе настаиваться.

Как пить омелу для похудения? Полученный отвар выпивают в течение дня, когда появится жажда. Чтобы усилить эффект, рекомендуется чередовать по дням прием отвара из омелы и липы.

Читайте также:  Диета при артрозе 3 степени коленных суставов

Известен и другой способ, как принимать омелу для похудения. Возьмите 2 ст. л. омелы или липы и заварите стаканом кипятка. Выпивайте утром натощак. Чередуйте прием настоя липы и омелы.

Омела белая: как принимать для похудения

Можете заварить травы совместно. В этом случае перемешайте в равных пропорциях липу и омелу, а затем 5 ст. л. сырья залейте литром кипятка. Оставьте настаиваться на 2 часа. Добавьте лимонный сок и мед (понемногу).

Длительность лечебного курса — 5–7 дней. Через месяц можно повторить терапию.

Чтобы получить желаемый эффект следует соблюдать диету, но не голодать. Во время приема травы омелы для похудения необходимо отказаться от жирных блюд, сладостей, кофе и черного чая. Меню должно состоять из сырых и отварных овощей, зелени, несладких фруктов, кисломолочных продуктов (творога, кефира). Чтобы восполнить запас белка, в рацион нужно включить нежирное мясо и постную рыбу. Питаться нужно часто (5–6 раз в день), но понемногу.

Довольно часто используют следующий рецепт омелы белой и липы для похудения:

Как принимать: рекомендуемые дозы и рецепты ^

Напиток имеет обычный вкус заваренной травы и не доставляет потребителю неприятных ощущений. Использование сушеных ягод с целью похудения не требует особого ограничения в еде.

  • Конечно, не стоит в такие дни налегать на углеводосодержащие и жирные продукты. Щадящая диета с большим количеством кисломолочных продуктов будет очень кстати.
  • Стандартный курс проведения очистки организма при помощи омелы белой в среднем длится пять дней. За это время можно сбросить до 4 килограммов лишнего веса. Растение отлично снижает аппетит и приводит организм к нужному балансу.

Противопоказания для применения

Те, кто собирается принимать настой омелы впервые, должны знать, что существуют и противопоказания для применения омелы в целях похудения.

  • Настойка, приготовленная из сушеных ягод, принятая в большой дозе может отрицательно повлиять на весь организм в целом. Особенно могут пострадать внутренние органы и костная система.
  • Необходимо не только соблюдать правильную дозировку приема препарата, но и после каждого проведенного курса делать перерыв длительностью в четыре недели.
  • Существует также и индивидуальная непереносимость химических веществ, входящих в состав препаратов, изготовленных на основе омелы белой. Их категорически не следует принимать лицам, страдающим заболеваниями почек и сердца.
  • Абсолютно запрещен прием настоек такого типа для похудения кормящим и беременным женщинам.

Чай с омелой для похудения

Не стоит использовать обычный чай с омелой для похудения. Неограниченное потребление этих ягод может вызвать тошноту, рвоту и сильное головокружение.

  • Неосторожные любители всевозможных отваров и настоек должны знать, что в состав растения входит натуральный растительный яд. Колдуны и маги в Средние века изготовляли из ягод и стеблей омелы сильнодействующие отравляющие вещества.
  • Неприятные последствия приема отвара в неконтролируемых дозах может вызвать поражение желудочно-кишечного тракта и обострение сердечных заболеваний.

При случайной передозировке и появлении характерных симптомов отравления необходима быстрая помощь традиционной медицины. До прибытия медиков необходимо промыть желудок большим количеством воды и принять активированный уголь.

Омела с липой

По проверенным данным омела с липой для похудения принимается не более пяти дней и начиная ее прием, следует действовать примерно по такой схеме:

  • Крупную горсть высушенной листвы липы с одним литром кипятка поместить в термос и настаивать в течение ночи. Утром настой процедить и выпить за день маленькими порциями.
  • На следующий день таким же образом заварить сушеные ягоды омелы и также выпить в течение дня.
  • На третий день делается смесь из сушеных листьев липы и ягод омелы и заливается двумя литрами кипятка. Также настоять и выпить за день.
  • Приготавливая настой на четвертый день, следует к смеси двух растительных веществ с кипятком добавить прямо в термос немного меда. Вкус напитка будет гораздо приятнее.
  • На пятый день к смеси меда и растительного сырья двух видов прибавляется лимонный сок.
  • Если диету планируется проводить 7 дней, то на два последних дня применяется рецепт приготовления настоя, такой же, как и в пятый день диеты.
Читайте также:  Что пить во время тренировки: вода vs изотоники

Советуем также ознакомиться со статьей на Цикорий для похудения.

Почему липа и трава омела белая применяется для похудения?

 Использование трав нормализует работу пищеварительной системы, печени и почек. Липа помогает нормализовать сахар в крови, поэтому она показана людям, страдающие сахарным диабетом. Омела белая уменьшает отечность за счет выведения лишней жидкости, благоприятно влияет на функционирование печени и почек, стабилизирует кровеносную систему, ускоряет обмен веществ. Тонизирование организма обусловлено выведением азотистых продуктов. Доказано, что омела очищает организм не только от шлаков и токсинов, но и паразитов. Но совместно с этим трава содержит в себе ядовитое вещество, которое частично нейтрализуется кипятком.

Почему липа и трава омела белая применяется для похудения?

 Чтобы запустить процесс жиросжигания помимо употребления настоя требуется придерживаться правильного питания и включить физические нагрузки. Соблюдая все правила приема и питания, отмечается потеря веса до 6 килограмм.

Поможет ли растительный микс уменьшить объем талии?

Чтобы составить адекватное мнение о том, насколько эффективны омела и липа для похудения, изучим отзывы о результатах применения такого состава. Они подтверждают, что с его помощью можно стать легче на 4-2,5 кг. Это простой и незатратный способ борьбы с лишними килограммами. Отвар устраняет одутловатость лица, контролирует аппетит, заметно снижает ощущение голода. За неделю приема обычные порции уменьшаются почти вполовину. Он действует и как сильное мочегонное.

Но некоторые не обнаружили никакого эффекта от настоя. Дело в том, что травы не обладают способностью сжигать жир — они лишь помогают организму избавляться от ненужных отложений. Поэтому результат их приема будет заметен только при условии рационального питания и достаточной двигательной активности.

Отзывы показывают, что эта методика подходит не всем. Многие жалуются на тошноту (до рвоты), головные боли, боли в сердце. Обычно это связано с превышением дозы омелы.

Поможет ли растительный микс уменьшить объем талии?
  • Полезные свойства травы бергамот
  • Пурпурный чай для похудения: стоимость
  • Травяной чай для похудения: приготовление в домашних условиях
  • Эффективные народные средства для быстрого похудения

Среди приверженцев натуральных способов борьбы с ожирением распространено мнение, что травы для похудения омела и липа совершенно безопасны и их можно употреблять в неограниченных количествах, как чай. Это большая ошибка. Первое растение очень ядовито. Чтобы избежать интоксикации, необходимо правильно готовить состав и придерживаться установленных дозировок.

Лекарственные растения Народные средства Рецепты для похудения Чай

Аптечные препараты на основе омелы белой

Курс приема препарата для снижения веса длится не дольше четырех дней. Считается, что в течение этого времени можно сбросить до пяти килограмм. Превышать этот срок не стоит, так как могут возникнуть неприятные ощущения. Более того, превышение дозировки может повлечь за собой серьезные последствия.

Найти средство можно в любой аптеке. Омела белая продается в пачках с сухими листьями растения. Но для тех, кто не уверен в своих силах вычисления дозировки, существует биологически активная добавка. Пить ее нужно по две капсулы за полчаса до еды. Курс продолжать можно около двух недель. Считается, что в ней уже проверена полезная дозировка, и отравиться не получится.

Но, в любом случае, следует придерживаться основ здорового питания. Из рациона нужно исключить высоко калорийные продукты и блюда, содержание сахар, жир. Человеку придется отказаться от сладостей, мучного, копченого, соленого. В меню должно быть как можно больше фруктов и овощей. Питаться следует 5 — 6 раз небольшими порциями, чтобы не допускать чувство голода.

«Вискулен». Препарат, представленный в жидкой форме. Назначается для устранения симптомов гипертонии. Рекомендуемая дозировка – 10-20 капель 3 раза в сутки.

Настойка спиртовая, с содержанием спирта 20%. Имеет широкую сферу применения. Назначается лечащим врачом для устранения симптомов различных заболеваний. Приём препарата – курсовой (не более трёх недель подряд). Средняя дозировка – по 25 капель трижды в день.

«Омела белая и Софора японская» (спиртовая настойка). Препарат можно использовать в качестве средства для очищения сосудов. Дозировка: 1 ч. л. 2-3 раза в день. Продолжительность курса может доходить до 3 месяцев.

Читайте также:  Пoрoшoк «Амaзoнскaя Гуаранa»

Омелу белую можно использовать в качестве сухого сырья, а также в виде БАДов на ее основе для снижения веса. Согласно отзывам на женских форумах, некоторым женщинам это успешно удается.

Чем удобна форма биологически активной добавки для применения? Во-первых, не нужно тратить время на приготовление фитожидкостей. Во-вторых, такие препараты содержат определенную дозировку лечебной травы, а значит, риск отравления исключен.

Независимо от производителя, схема приема выглядит следующим образом:

  1. Капсулы принимают по 2 штуки за 30 минут до еды трижды в день.
  2. Пить добавку следует в одно и то же время.
  3. Длительность курса — не более 18 дней, повторный курс возможен лишь спустя месяц.
  4. Для улучшения результата рекомендуется соблюдать низкокалорийную диету и заниматься спортом.

Эта форма лекарственного растения улучшает защитные свойства организма, ускоряет метаболические процессы, оказывает жиросжигающее действие.

Специалисты по питанию не советуют худеющим увлекаться БАДами и аптечными препаратами, так как их назначают для лечения различных недугов, но не ожирения. Поэтому вы можете впустую потратить деньги и не получить никакого результата.

Список препаратов на основе омелы:

  1. Вискулен (Visculenum) — производится в форме жидкого раствора. Рекомендуемая дозировка — по 10-20 капель 3 раза в день.
  2. Настойка спиртовая (Tinct Visci albi) — изготавливается в виде 20% спиртового раствора. Продолжительность приема составляет около 30 дней, доза — по 30-50 капель 3 раза в день.
  3. Экстракт (Extrakt Visci albi fluidum) — продолжительность приема составляет 20 дней по 20-30 капель трижды в сутки.

При отравлении омелой белой необходимо выпить домашнее сырое куриное яйцо или 250 мл нежирного молока комнатной температуры, пока вы дожидаетесь приезда врачей. Также можно воспользоваться сорбентами, например, Полисорбом.

Как принимать мяту с липой для похудения?

Стоит пояснить, как принимать цветы липы для похудения в сочетании с мятой. Можно взять на заметку приведённый ниже рецепт:

  1. Необходимо смешать 100 граммов липовых цветков, по 5 столовых ложек укропных семян, травы мяты и чёрной бузины.
  2. 1 столовую ложку растительного сбора заливают 450 мл кипящей воды. Средство настаивают 2 часа, процеживают.

Липовый чай для похудения принимают по 50 мл трижды в день. В напиток не рекомендуется добавлять сахар. Отзывы о чае с липовым цветом для похудения преимущественно благодарные.

Противопоказания к приему омелы

Любое лекарственное растения должно применяться строго по назначению и в определенной дозировке. Передозировка настоями лекарственных растений, приготовленных по рецепту из липы и омелы, так же опасна, как и превышение дозы традиционного лекарственного средства.

Кому нельзя употреблять траву омелу белую для похудения:

  • беременным и кормящим женщинам;
  • лицам с заболеваниями сосудисто-сердечной системы;
  • при хронических заболеваниях печени и почек;
  • при повышенном артериальном давлении.

Противопоказания к приему цветов липы для похудения

Липа в виде настоя или чая практически не имеют противопоказаний. Тем не менее, с осторожностью следует применять цветки липы для похудения и ознакомиться с отзывами:

  • при склонности к аллергии;
  • при болезнях сердца;
  • при заболеваниях нервной системы.

Противопоказания

Зная про многочисленные полезные действия, которые вызывает растение, необходимо помнить, что оно является ядовитым. Неправильный прием может вызвать чрезмерное накопление токсичных веществ в организме и повлечь за собой опасные последствия. Об этом вы прочтете и в инструкции к препарату. Лучше всего принимать лечение только после консультации с врачом и делать это непродолжительными курсами с большими перерывами. Противопоказания омелы ивной касаются людей, страдающих высоким давлением и астмой, неправильной работой щитовидной железы, беременных женщин.