Гарциния форте — описание и инструкция по применению

Гарциния камбоджийская прочно заслужила себе репутацию растения для похудения. Плоды гарцинии служат источником гидроксилимонной кислоты (ГЛК), которую считают неплохим катализатором расщепления жиров, ускорителем обмена веществ, а также естественным средством, способным подавлять аппетит.

Цена на таблетки под названием Гарциния грин Ти Плюс в различных аптеках может колебаться от 190 до 300 рублей за упаковку, в которой находятся 60 капсул или таблеток по 0,36 мг.

Разница, которую имеет цена в разных точках продаж, зависит от места нахождения и способа доставки.

Гарциния форте - описание и инструкция по применению

Поскольку основным компонентом Гарцинии грин Ти Плюс является экстракт гарцинии камбоджийской, рассмотрим, на чем основана популярность и польза для похудения этого препарата.

Существует также специальный чай с гарцинией, снижающий аппетит.

Гарциния камбоджийская для снижения веса

Сам плод гарцинии содержит довольно много пектина. Будучи принятой вместе с водой, соединительная ткань этого «фрукта» образует в желудке гель, и способствует его скорейшему наполнению. Фактически гарциния в составе многочисленных препаратов клетчатки играет именно роль «борца с аппетитом».

    Исследования эффективности этого аспекта воздействия растения, проводимые экспертами по заказу компании Vision, доказали почти 90% эффективность гарцинии для похудения при приеме ее с другими видами клетчатки.

Насколько ГЛК ускоряет обмен веществ и будет ли это ускорение критичным, если вы не соблюдаете никакой диеты? Показатели, обнародованные различными исследователями, очень сильно различаются.

  • Компания Mason Vitamins утверждает, что экстракт гарцинии помогает ускорить обмен веществ чуть ли не в два раза и при этом снизить усвоение из пищи жиров. Опыты на животных показали, что масса тела уменьшается даже у особей, ожирение которых носит паталогический характер в силу повреждения гипоталамуса или наследственных заболеваний. Правда, результаты, скорее связаны с подавлением аппетита, а не с ускорением метаболизма.
  • Те же исследователи опубликовали результат эксперимента на добровольцах – в тестовой группе более 80% респондентов снизили вес. В среднем, без изменения диеты и физической активности, респонденты уменьшили вес на 2 кг за 2 месяца.
Читайте также:  Витамин B2 (рибофлавин) – что это такое и для чего он нужен

Так что если вы хотите быстро избавиться от лишнего веса, диету подключить все-таки придется.

Работа ГЛК никак не связана с воздействием на ЦНС (в отличие от таких препаратов, как меридиа или линдакса), она снижает аппетит за счет «выравнивания» уровня сахара крови и замедления усвоения некоторых видов углеводов.

    Экстракт гарцинии способствует тому, что в печени накапливается гликоген, но блокирует преобразование этой энергии в жировые отложения.

Именно поэтому производители средств для похудения часто пишут, что ГЛК «умеет» усмирять тягу к сладкому.

Гарциния камбоджийская в БАДах и правильная диета

Экстракт гарцинии входит в состав большинства популярных БАДов для снижения веса. Такие бренды как «Цитримакс», «Гарциния Форте», «Турбослим» и многие другие активно используют этот растительный компонент. Однако работает «механизм подавления аппетита» только в сочетании с… сбалансированным меню.

    Если вы сидите на низкоуглеводной диете гарциния вряд ли чем-то существенно поможет.

Причина этого явления в том, что «сигнал насыщения» начинает работать только когда «гликогеновый запас» печени полон. При отказе от углеводов он постоянно истощен, и человек не испытывает особых бонусов от приема БАДов с гарцинией для похудения.

Так что обычный экстракт гарцинии, а также популярные сочетания гарцинии с пиколинатом хрома идеальны для тех, кто придерживается правильного сбалансированного питания для похудения, либо питается кашами и фруктами в надежде избавиться от лишнего веса.

«Сидельцам» на низкоуглеводных диетах имеет смысл выбирать порошки с гарцинией и клетчаткой, которые есть у многих фирм сетевого маркетинга и в аптечной серии «Сибирская клетчатка». В этих средствах есть пектин, сам по себе эффективно наполняющий желудок и уменьшающий проявления чувства голода.

Для укрепления иммунитета советуют принимать половину количества гарцинии, рекомендуемой тем, кто сидит на диете. Однако перед применением любых БАДов нужна консультация эндокринолога, терапевта общей практики и аллерголога.

Фитнес-тренер Елена Селиванова – специально для

Гарциния Форты: результаты клинических исследований

Для того чтобы выяснить, как влияет Гарциния Форте на похудения проводилось много клинических исследований, но всецело доверять им не следует, так как большинство из них было проведено производителями препарата, которых нельзя назвать независимыми экспертами.

Читайте также:  Как принимать креатин. Для чего и с чем пить

Но проводились и независимые исследования, по результатам которых было установлено.

  • Гарциния эффективна в комплексе с другой клетчаткой;
  • Результат снижения веса был отмечен даже при патологическом ожирении;
  • Применение Гарцинии помогло снизить вес 80 % добровольцев, участвовавших в исследовании;
  • Средняя потеря веса, у тех, кто не сидел на диете и не занимался спортом, а просто принимал препарат, составила 2 кг за 2 месяца, снижение веса шло за счет снижения аппетита.

Способ применения и дозы

Внутрь, во время еды. Принимать взрослым по 2 табл. (капс.) 2 раза в день. При этом желательно увеличить потребление жидкости. Людям, склонным к полноте, при контроле за массой тела рекомендуется 20-дневный курс, который можно повторять в течение года периодически. При избыточной массе тела длительность приема — в зависимости от желаемого результата. При ожирении различной степени для сокращения объема желудка и достижения стабильных результатов необходимо таблетки (капсулы) принимать от 1,5 до 3 мес.

Результаты

Диетологи и врачи относятся к гарцинии камбоджийской не совсем положительно. И хотя это натуральный продукт, она может оказывать отрицательный эффект на здоровье. Кроме того, согласно научным исследованиям, сам экстракт гарцинии не оказывает такого потрясающего действия при похудении. А обещания, что снижение веса будет происходить абсолютно без диет и занятий спортом, не более чем маркетинговый ход.

Гораздо больших результатов можно достичь, если вести активный образ жизни и правильно питаться. А вот точных данных о влиянии растения на организм и здоровье пока нет. Зачастую реальный состав таблеток для похудения с гарцинией полностью не указан и не известен, что делает их весьма опасными для применения. Поэтому вместо похудения можно подорвать здоровье.

Гарциния камбоджийская является довольно противоречивым растением. Она может способствовать похудению, но без диеты и упражнений эффекта можно ждать слишком долго

Применять ее следует осторожно, внимательно прислушиваясь к своему самоощущению

В каких случаях применять препарат нельзя

Любой препарат имеет противопоказания, не исключение и гарциния камбоджийская. Отзывы и противопоказания мы приводим вам для того, чтобы вы дополнительно взвесили все плюсы и минусы и приняли решение, нужен ли вам этот препарат. Крайне нежелательно использовать его в период беременности и лактации. Это не время для экстренного похудения. Кроме того, опыт врачей и многих пациентов подсказывает, что нежелательно принимать этот препарат людям, у которых есть проблемы с пищеварением. Это может быть гастрит или язва желудка. Кроме того, следует отказаться от приема препарата тем, у кого повышенное давление, сахарный диабет или серьезные проблемы с щитовидной железой.

Читайте также:  Вреден ли спортивный протеин, сколько протеина усваивается за раз

Поскольку данная добавка вносит корректировку в гормональный фон, готовьтесь к тому, что прием ее сегодня может стать причиной серьезных нарушений завтра. Они могут появиться не сразу, а спустя некоторое время. Это нарушения менструального цикла, или интенсивный рост волос на теле, или любые другие неприятные моменты.

В каких случаях применять препарат нельзя

Преимущества перед другими средствами

Если сравнивать с другими препаратами и средствами для похудения, то гарциния обладает следующими преимуществами:

  • отсутствие побочных проявлений;
  • биологически активная добавка продаётся в разных формах, отпускается без назначения лечащего врача;
  • можно похудеть без вреда для здоровья;
  • быстрое и довольно лёгкое похудение;
  • сброшенные килограммы не будут возвращаться;
  • дополнительно можно заниматься спортом и чувствовать себя хорошо.

Гарциния хорошо влияет на организм и процесс похудения, поэтому каждый человек должен иметь её в своей аптечке. Экстракт помогает восстанавливать силы и восполнять энергетические запасы. Если правильно соблюдать все рекомендации и правила, то можно быстро сбросить лишние килограммы без нагрузки на организм.

Научные сомнения

Гарциния камбоджийская отзывы в медицинской среде и у диетологов имеет тоже неоднозначные. Помимо исследований, доказывающих ее эффективность, практически сразу появились и критические статьи.

В 1998 году были озвучены результаты эксперимента, который показал, что группа, употреблявшая экстракт гарцинии, добилась ровно таких же результатов, как и те, кому предлагалось принимать пустышку (эффект плацебо).

Еще одно исследование было направлено на сравнение влияния на организм экстракта гарцинии и чистой гидроксилимонной кислоты. Оказалось, что препараты на основе гарцинии менее эффективны, так как в составе кожуры растения данная кислота содержится вкупе с веществами, которые тормозят ее усвоение.