Диуретики (мочегонные средства) — похудение и принцип действия

Слабительное является не самым полезным, но достаточно эффективным способом быстро избавиться от лишних килограммов и очистить организм.

Иллюзия похудения

Приняв препарат с послабляющим эффектом, вы идете в туалет и выходите с чувством легкости. Весы при этом показывают на несколько килограммов меньше, чем до посещения туалета, а в зеркале вы видите, что объем живота уменьшился. Но радоваться рано – после следующих приемов пищи ваша фигура вернется в прежнее состояние.

Похудение с помощью слабительного может показаться эффективным за счет сокращения отечности. Уменьшаются объемы тела, что ошибочно принимается за процесс похудения. На самом деле жировые отложения остаются на месте. Принимая его (даже по назначению врача), не забывайте много пить, чтобы избежать обезвоживания организма.

Не стоит думать, что вы можете съесть сколько угодно, потом опорожнить кишечник и рассчитывать, что калории не успели усвоиться. Наоборот – углеводы и жиры мгновенно усваиваются организмом, ведь действие большинства слабительных направлено на ускорение метаболизма. А с помощью лекарства желудок покидают остатки пищи, которые не успели перевариться. В итоге чувство насыщенности мгновенно исчезает, и вы снова хотите есть.

Как принимать: безопасные дозы и рецепты ^

Чтобы процесс похудения с помощью слабительных средств происходил без вреда для организма, нужно ознакомиться с основными правилами их приема.

Слабительный чай для похудения

Слабительные чаи на основе листьев гибискуса, каркадэ, суданской розы и т.п. далеко не всегда оказывают положительное воздействие на организм.

  • Прием, например, заваренного гибискуса будет полезным, если заваривать его и употреблять курсами, не увлекаться.
  • Результат в таком случае будет только положительным: произойдет очищение организма, улучшиться состояние кожи и уйдет 1-2 кг.

В случае приема неизвестных слабительных чаев восточного происхождения, неизбежно появление неприятных последствий и побочных эффектов, таких как остеопороз, спазмы, тошнота и др.

Слабительные таблетки для похудения

Употребление лекарственных препаратов без назначения врача, могут привести к еще большим проблемам со здоровьем. Такой препарат, как Бисакодил, может вызвать психологическую и физическую зависимость и, как следствие, развитие булимии, то есть постоянное переедание.

Худеть с помощью слабительных таблеток настоятельно не рекомендуется. Еще раз отметим, что их употребление без присмотра врача может привести к тяжелым последствиям.

Слабительные продукты

  • Продукты, содержащие клетчатку, благодаря которой каловые массы продвигаются через кишечник, исключая запоры. Растворимые и нерастворимые волокна должны быть обязательно включены в рацион. Нерастворимые волокна есть в овсяных отрубях, черном рисе и цельнозерновом хлебе. Растворимые волокна содержаться в черносливе, изюме и инжире.
  • Натуральные травы. Слабительный эффект оказывают такие травы, как ромашка, крапива или алоэ. Употребление таких трав должно быть кратковременным. В сутки можно принимать не более 2-4 чашек травяного отвара.
  • Продукты с содержанием магния нужны для регулирования фазы кишечника, его сокращений и расслаблений. Магний содержится в цельнозерновой пище, зеленых листовых овощах и орехах.
  • Жидкость, а конкретно чистая негазированная вода действует, как натуральное эффективное слабительное. При увеличении потребления волокна следует увеличивать употребление воды. 8-10 стаканов воды нужно выпивать ежедневно.

Советуем также ознакомиться со статьей на Клизма для похудения.

Мочегонные таблетки для похудения – безопасные средства для организма

В борьбе с лишними килограммами быстрый и эффективный результат дают такие средства, как диуретики (мочегонные таблетки для похудения), а самые положительные отзывы заслужил препарат Фуросемид.

Этот успех достигается благодаря высокому диуретическому действию лекарств, но все ли из них безопасны для здоровья? Обязательно взвешивайте все плюсы и минусы похудения на мочегонных таблетках, прежде чем принимать тот или иной препарат.

Как действуют мочегонные таблетки

Задержке жидкости в теле человека, накоплению ее в клетках организма, способствуют соленые и сладкие продукты. Вместе с избытком воды появляются отеки, увеличивается и вес, поэтому выведение жидкости приводит к снижению массы тела. Для этого используют мочегонные таблетки для похудения, поскольку естественным путем лишняя вода плохо выводится.

Читайте также:  Как правильно принимать гейнер: время, дозировки, рекомендации

Диуретические средства часто назначают при ожирении для снижения массы тела, также они помогают при анемии, способствуют очищению почек, печени и кишечника, выводя вместе с жидкостью часть шлаков, токсинов. Любые мочегонные лекарства имеют свои противопоказания, поэтому перед началом применения стоит получить консультацию врача.

Вред мочегонных препаратов

Принимать диуретики для похудения в домашних условиях без консультации врача запрещено – неконтролируемое употребление таблеток может привести к проблемам со здоровьем. Список возможных побочных эффектов:

  • обезвоживание организма;
  • головная боль;
  • рвота, тошнота;
  • понижение показателя кровяного давления;
  • ухудшение зрения;
  • вымывание из организма полезных минеральных веществ;
  • судороги;
  • нарушение ритма сердца.

Мочегонные препараты для похудения

Мочегонное для похудения разрешается пить только согласно инструкции, самостоятельное изменение дозировки строго запрещено.

Прием диуретических таблеток должен проходить правильно, в комплексе с витаминными препаратами, которые восполнят вымываемые витамины и микроэлементы.

С осторожностью стоит относиться к таким средствам людям, имеющим заболевания почек и нарушения гормонального фона.

Какие мочегонные таблетки лучше для похудения? На этот вопрос может ответить только хороший врач, он же определит дозировку. Все диуретики разделяют на такие группы:

  1. Легкие – максимально сохраняют количество калия в организме.
  2. Тиазидные – препараты сдержанного действия.
  3. Петлевые – очищают, фильтруют почки, выводят соли.
  4. Травяные сборы.

Диуретики на основе трав имеют намного меньше побочных действий, для их приобретения не нужен рецепт, а приготовить мочегонное средство с ними можно в домашних условиях. Большинство травяных сборов улучшают работу почек, печени, нормализуют обменные процессы, но могут иметь и противопоказания, перед приемом стоит получить консультацию врача.

Как принимать мочегонные таблетки для похудения

Прием лекарственных средств с мочегонным действием независимо от их названия и типа, обязательно скажется на водном балансе организма. Это обязательно нужно брать во внимание, особенно людям, страдающим диабетом, повышенным давлением, нарушениями функций почек, подагрой и кожным туберкулезом. Кроме того при комплексном лечении следует определить, можно ли одновременно принимать назначенные медикаменты и мочегонные.

Правила приема мочегонных:

  • нужно исключить или ограничить до минимума потребление соли;
  • пить в сутки не меньше 2-3 литров воды;
  • добавить в рацион продукты, способствующие выведению жидкости;
  • контролировать вес.

Существуют специальные аппараты при помощи, которых можно узнать соотношение жира и мышечной массы. Они называются анализаторами жира. В целом прием диуретиков, как и слабительных средств, должен обязательно проводиться под контролем врача. Возможно, будет целесообразно добавить к курсу похудения препараты, помогающие восстановить баланс полезных элементов в организме.

Важно: Чтобы похудеть за счет приема таблеток, способствующих выведению жидкости нужно строго придерживаться инструкции и ни в коем случае не превышать указанную в ней дозировку, так как это может быть опасным для здоровья.

При наличии заболеваний мочеполовой системы, сердечных нарушениях, гормональных сбоях, снижать массу тела диуретиками противопоказано.

Мочегонное Фуросемид

Список распространенных диуретиков включает Фуросемид, это препарат из группы петлевых мочегонок. Его действие охватывает часть фильтрующего элемента почки – нефрон, ее называют петлей Генле. Именно потому препарат включен в группу петлевых средств. Его эффективность превышает действие тиазидной группы средств.

Как и все мочегонные, Фуросемид имеет побочные эффекты, потому принимать его нужно под контролем врача и придерживаясь инструкции. Лекарство снимает отечность, вызванную заболеваниями. Иногда препарат назначают при гипертонии для снижения давления.

Обратите внимание:  что Фуросемид, как и многие другие мочегонные вымывает из организма не только соли и излишек жидкости, но полезные электролиты, такие как калий и магний. Потеря таких ценных элементов может привести к осложнениям здоровья.

Аспаркам для похудения

Аспаркам – это мочегонное, которое действует за счет регуляции обменных процессов. В составе препарата такие активные компоненты, как калий и магний. Калий отвечает за нормальное функционирование мышечной ткани и сердечный ритм.

Аспартат магния задействован во многих обменных процессах, а также в регуляции катионов калия в организме.

Важно! Перед тем, как принимать мочегонное Аспаркам, нужно обязательно проконсультироваться с врачом, поскольку препарат выпускается в виде инъекций или таблеток, только специалист правильно определит схему приема и дозировку, а также в целом необходимость такого лечения.

Аналогами аспаркама являются такие мочегонные, как панангин и аспарагинат.  У этих лекарств идентичный химический состав и полезное действие. Препарат назначают в основном при заболеваниях сердца, высоком давлении, а также для профилактики инфаркта.

Читайте также:  BCAA: эффект, как принимать и какие лучше?

Противопоказания

Аспаркам не может использовать для лечения пациентов с задержкой калия, а именно, речь идет об обезвоживании, почечной недостаточности, шоке, нарушении сердечной проводимости. Допускается прием при беременности и кормящим матерям.

Какое мочегонное лучше для похудения

Прежде чем определяться с выбором, нужно почитать отзывы про мочегонные препараты для похудения.

Важно! Синтетические препараты следует использовать с большой осторожностью, так как неправильный прием может привести к обезвоживанию и нарушению работы внутренних органов.

Лучше отдать предпочтение более мягким растительным средствам, это натуральные чаи из трав и продукты, способствующие выведению лишней жидкости из организма. Врачи не рекомендуют употребление диуретиков для похудения без консультации и обследования у специалиста, так как в попытках сбросить лишний вес можно сильно ухудшить свое физическое здоровье. Травяные сборы и натуральные мочегонные менее эффективны для снижения давления и похудения, но и риск ухудшения самочувствия здесь так же ниже.

Сахароснижающие препараты

На третьем месте по популярности препараты, снижающие сахар. В отличие от слабительных и мочегонных, препараты для уменьшения уровня сахара в крови действительно помогают избавиться от избытков жира.

С помощью сахароснижающих средств пациент с диабетом может скинуть до 5 кг за месяц. Однако сахароснижающие средства нельзя назвать препаратами для похудения, которые реально работают у здоровых людей.

Дело в том, что сахароснижающие препараты изначально разрабатывались для людей, страдающих диабетом 2 типа. Действующее вещество в сахароснижающих препаратах — метформин (Глюкофаж, Сиофор и другие). Метформин улучшает чувствительность клеток к инсулину, благодаря чему у диабетиков снижается чувство голода, и они начинают худеть. У здоровых людей этот препарат просто не работает.

Если вы здоровы, принимать сахароснижающие препараты не имеет смысла. Похудеть с их помощью нельзя, зато можно получить побочные эффекты — аллергию, тошноту, нарушения пищеварения.

Список самых эффективных слабительных

Аптечные препараты для улучшения дефекации делятся на 3 группы:

Список самых эффективных слабительных
  • раздражающие слизистую оболочку кишечника;
  • осмотические, усиливающие давление в прямой кишке и увеличивающие количество каловых масс;
  • пребиотики, улучающие микрофлору и моторно-эвакуаторные функции кишечника.

Представителями первой группы являются листья сенны, трава крушины, ревень, касторовое масло, плоды синтетических препаратов стоит отметить “Бисакодил”, “Гуталакс”, “Сенадексин”, “Регулакс”.

Список самых эффективных слабительных

Важно. Лекарства применяются при хронических запорах. Длительное использование вызывает привыкание и нарушает электролитный кровяной баланс.

Список самых эффективных слабительных

К осмотическим слабительным относятся препараты, содержащие лактулозу или макроголь 4000. Вещества адсорбируют токсины, усиливают давление в толстой кишке и стимулируют перистальтику. Добиться эффекта быстрого действия при похудении можно приёмом лекарств:

Препараты впускаются в форме порошков, сиропов, которые нужно принимать строго по инструкции.

Список самых эффективных слабительных

Пребиотики — самые эффективные и безопасные слабительные средства для похудения. Они оказывают антибактериальное действие, уничтожают патогенную микрофлору, убирают вздутие живота и газообразование. Активными компонентами выступают пищевые волокна, морские водоросли, антиоксиданты,полиненасыщенные жирные кислоты, ферменты.

Хорошие результаты обеспечивает “Хилак Форте”. Он восстанавливает солевой баланс, нормализует кислотность и быстро выводит залежи каловых масс. Для очистки кишечника жидкость принимается 3 раза в день по 60 капель.

Список самых эффективных слабительных

Мочегонные продукты

Включение в рацион продуктов питания, обладающих мочегонными свойствами, поможет избавиться от отёков, без рисков обезвоживания организма. Для профилактики нежелательных последствий, во время такой диеты рекомендуется соблюдать должный питьевой режим, употребляя не менее 2 л жидкости на протяжении суток.

Мочегонные продукты

К числу природных диуретиков принято относить следующие продукты:

Мочегонные продукты
  1. Арбуз — выводит из организма лишнюю воду и соли.
  2. Персики — оказывают мягкое мочегонное и слабительное воздействие.
  3. Чеснок — устраняет отёчность и обладает дезинтоксикационными свойствами.
  4. Петрушка — одновременно с мочегонным эффектом снабжает организм калием, который выводится из организма вместе с жидкостью.
  5. Овсянка — оказывает диуретический эффект и улучшает процессы пищеварения.
  6. Яблочный уксус — славится своими противоотёчными свойствами и поддерживает оптимальный уровень калия в крови.
  7. Спаржа — наряду с мочегонным эффектом, активизирует метаболизм и процессы обменного характера.
  8. Ананас — издавна использовался в медицине для борьбы с отёчным синдромом.
Мочегонные продукты

Побочные эффекты

Прием мочегонных средств вымывает Калий из организма, тем самым нарушает работу сердечно-сосудистой системы, повышает утомляемость, провоцирует появление онемения в конечностях.

Принимая диуретики, происходят следующие процессы в организме:

  • Возникновение аллергии в виде чесотки, крапивницы;
  • Гормональные изменения: у мужчин проблемы с потенцией, у женщин – увеличение массы тела;
  • Ослабление иммунитета за счет выведения из организма полезных компонентов.

Самостоятельно принимать любые мочегонные таблетки для похудения или лечения врачи строго запрещают. Важно высчитать правильную дозировку, постараться избежать осложнений, знать совместимость с другими препаратами. Мочегонные средства можно использовать только в редких случаях, когда она действительно помогают организму побороть определенную проблему, облегчить самочувствие, убрать определенные симптомы.

Читайте также:  КетоФорм: реальные отзывы, цена в аптеке

Мочегонные таблетки, помогающие снизить вес

Мочегонные средства выпускаются в форме таблеток и инъекций. Первый вариант используется намного чаще, потому что он удобный, быстрый и не требует помощи посторонних людей. Диуретики используются с целью снизить вес, убрать отечность, облегчить самочувствие больных во время определенных заболеваний, для снятия гипертонического криза.

Диуретики для похудения в любом виде запрещено использовать людям до 18 лет без консультации со специалистом. Самым востребованным на современном рынке является диуретик Фуросемид, который используется для просушки тела, избавления от лишней прослойки жира, помогает спортсменам войти в нужную весовую категорию. Одна таблетка средства помогает избавиться от 2 кг в течение нескольких часов. Таким стремительным методам отдают предпочтение только в том случае, когда важными являются именно показатели на весах, а не общие параметры тела.

Кроме Фуросемида, можно обратить внимание на такие препараты:

  • Гидрохлортиазид;
  • Индапамид;
  • Клопамид;
  • Маннитол;
  • Спиронолактон;
  • Эплеренон.
Мочегонные таблетки, помогающие снизить вес

Стоит отметить, что повторный набор массы тела может произойти точно так же, как и ее потеря. Именно поэтому не рекомендуется использовать такие таблетки для стабильного и длительного результата. Прием таблеток строго запрещен продолжительностью более чем 2-3 дня. Выпивать одну таблетку для быстрого результата лучше утром или днем. Ночной прием средства не даст нужного эффекта. В идеальном варианте действие препарата будет заметно через 20 минут. В некоторых случаях эффект затягивается до 40 минут.

Если после приема таблетки не наблюдаются побочные проявления в виде частого позыва в туалет, через 5-6 часов нужно выпить повторную таблетку, которая ускорит процесс избавления от лишних килограммов. Таким повторным методом злоупотреблять строго не рекомендуется, чтобы не нарушить работу организма и не спровоцировать возникновение побочных эффектов.

Список самых эффективных слабительных

Аптечные препараты для улучшения дефекации делятся на 3 группы:

  • раздражающие слизистую оболочку кишечника;
  • осмотические, усиливающие давление в прямой кишке и увеличивающие количество каловых масс;
  • пребиотики, улучающие микрофлору и моторно-эвакуаторные функции кишечника.

Представителями первой группы являются листья сенны, трава крушины, ревень, касторовое масло, плоды синтетических препаратов стоит отметить “Бисакодил”, “Гуталакс”, “Сенадексин”, “Регулакс”.

Важно. Лекарства применяются при хронических запорах. Длительное использование вызывает привыкание и нарушает электролитный кровяной баланс.

Список самых эффективных слабительных

К осмотическим слабительным относятся препараты, содержащие лактулозу или макроголь 4000. Вещества адсорбируют токсины, усиливают давление в толстой кишке и стимулируют перистальтику. Добиться эффекта быстрого действия при похудении можно приёмом лекарств:

Препараты впускаются в форме порошков, сиропов, которые нужно принимать строго по инструкции.

Пребиотики — самые эффективные и безопасные слабительные средства для похудения. Они оказывают антибактериальное действие, уничтожают патогенную микрофлору, убирают вздутие живота и газообразование. Активными компонентами выступают пищевые волокна, морские водоросли, антиоксиданты,полиненасыщенные жирные кислоты, ферменты.

Хорошие результаты обеспечивает “Хилак Форте”. Он восстанавливает солевой баланс, нормализует кислотность и быстро выводит залежи каловых масс. Для очистки кишечника жидкость принимается 3 раза в день по 60 капель.

Для быстрого похудения подходит “Лактофильтрум”. Это одно из немногих лекарственных средств, пригодных для длительного применения. В составе находится лактулоза и лигнин — природный адсорбент. Таблетки выводят токсины, улучшают микрофлору и стимулируют позывы к дефекации.

Клетчатка

В аптеках представлены препараты на натуральной основе, которые полезно использовать в качестве дополнения к диетическому питанию.

Список самых эффективных слабительных

Они улучшают работу желудка, снижают чувство голода и позволяют запустить быстрый процесс похудения. Популярные средства:

  • кисель “Леовит”;
  • семена льна;
  • пищевые волокна;
  • овсяные очищенные отруби;
  • клетчатка из тыквы.

Проникая в организм, состав впитывает воду в кишечнике и увеличивается в размере. Возникают позывы к дефекации и каловые массы легко выводятся из организма. Средства на основе клетчатки разрешается использовать регулярно в течение месяца.

Слабительные чаи и травы

В состав слабительных чаев для похудения входят травы, стимулирующие эффективность оказывают листья сенны.

В качестве дополнительных компонентов выступают:

  • цветки лотоса,восстанавливающие липидный обмен и улучшающие общее самочувствие;
  • тысячелистник, тонизирующий желудочно-кишечный тракт;
  • боярышник, снижающий чувство голода и очищающий кровь от холестерина;
  • ревень, усиливающий моторику ЖКТ;
  • подорожниковая частуха, способствующая преобразованию жиров в энергию;
  • имбирный корень,запускающий процесс сжигания жиров.
Список самых эффективных слабительных

Слабительный чай обеспечивает заметные результаты при соблюдении разрешается пить по 1-2 стакана в день не больше 3 недель.

Кстати. Чай для похудения можно приготовить этого смешайте в равных пропорциях тысячелистник, крушину, листья крапивы. Отмерьте чайную ложку сбора и залейте 200 мл ёмкость и настаивайте 20 минут. Процедите и выпейте в течение дня, разделив на 2 приёма.