Чем полезен кислородный коктейль для детей и взрослых

Наталья Здоровье и красота 16.07.2016

Что это такое и почему кислородный коктейль для детей так популярен

Это лакомство отличается нежным воздушным вкусом. На вид это большая густая пена со множеством пузырьков, и достаточно упругая, чтобы держаться в стакане. Для приготовления необходимо несколько ингредиентов.

Для начала нужна жидкость, которая будет основой. Обычно кислородный коктейль для детей делают из сиропа, сока, полезных отваров трав, чая или воды. Второй компонент – это пенообразующая смесь, которая отвечает за придание консистенции густой пены и ее упругость. Современные смеси делаются на основе исключительно безопасных компонентов, а также в них часто добавляют дополнительные витаминные или минеральные и самый важный ингредиент это кислород. Пузырьки образуются после насыщения основы газом с помощью источника газа. Кислородный коктейль для детей в детском саду чаще всего готовят с применением коктейлера и кислородного баллона, но также встречаются кислородные концентраторы. Баллоны содержат ограниченный запас газа, в то время как концентратор может постоянно вырабатывать его из воздуха.

Для смешивания компонентов используются более простые и дешевые коктейлеры, либо более дорогие и качественные миксеры, которые образуют пену вкуснее, устойчивее и гуще.

Кислородный коктейль, польза и вред для детей

Существует множество споров вокруг того, нужно ли давать детям коктейль с кислородной пеной. В лечении и профилактике болезней кислород используется уже очень давно, и не зря. Для устранения гипоксии и многих других неприятных состояний самый вкусный способ — это выпить кислородный коктейль. Польза для детей вот в чем:

  • Пополняет потребность организма в кислороде, заменяя 2-3 часа прогулки на чистом воздухе всего одной порцией коктейля;
  • Устраняет дефицит кислорода, причем в 10 раз быстрее, чем при вдыхании;
  • Укрепляет клетки организма, в первую очередь нервной системы, дыхательных органов, а также сердца и сосудов;
  • Повышает внимательность, деятельность мозга, снимает усталость и напряжение;
  • Приводит в норму сон, работу ЖКТ, укрепляет иммунитет, поэтому популярен для профилактики болезней в детских учреждениях.
Читайте также:  Витамины для детей от 2 лет: можно давать или нет, какие лучше

Все это способствует крепкому здоровью малыша в непростых городских условиях, ведь в атмосфере городов уровень кислорода ниже нормы.

Есть ли какой-то вред кислородного коктейля для детей? С ним получить переизбыток сложно, но тем не менее, рекомендованная порция для детей от 3 до 6 лет это 150 мл в день, школьников младших классов – 200 мл, и подростков 250 употреблением убедитесь, что у ребенка нет аллергии на жидкость, из которой будут делать коктейль, а также на компоненты смеси для образования пены.

Противопоказанием для употребления являются некоторые болезни кишечника и жкт, в некоторых случаях астма, поэтому если сомневаетесь, задайте вопрос своему лечащему врачу. Остальным можно употреблять коктейли безо всякой опаски.

Чем полезны?

Загрязненная атмосфера городов заставляет ученых бить тревогу о качестве вдыхаемого воздуха. Вредные примеси промышленного производства, выбросы газов предприятиями, выхлопы продуктов сжигания топлива в двигателях автомобилей, токсичные соединения, применяемые в сельском хозяйстве – всего лишь небольшой перечень опасных добавок, которые попадают в наше тело при дыхании.

Детский организм наиболее чувствителен к недостатку кислорода. Быстрый рост и высокая физическая активность требуют большого количества энергии. Она освобождается и используется организмом только при наличии достаточных доз кислорода – основного участника окислительно-восстановительных реакций.

Кислородный напиток снимает физическую и умственную усталость, повышает иммунные силы, улучшает состояние нервной системы. Курсы приема коктейлей с кислородом в детских учреждениях направлены на снижение заболеваемости простудными заболеваниями и компенсацию вреда длительного пребывания городских детей в закрытых помещениях.

Показания к применению

Особенно полезен данный коктейль детям, больным вегетососудистой дистонией, анемией, диабетом, болезнями ЖКТ. Поэтому можно смело исключать вред, так как кислородный коктейль для детей несет только пользу.

Рекомендуют их употреблять и для укрепления сердечно-сосудистой и нервной системы. Так же кислородные коктейли рекомендуют употреблять и в комплексе мер по борьбе с ожирением.

Читайте также:  Возможные побочные эффекты и вред организму от креатина

Однако помните, что оксигенный напиток противопоказан при следующих болезнях:

  • желчекаменной;
  • мочекаменной;
  • язве желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • гипертонии;
  • спайках;
  • гипертермии;
  • при любых явлениях астматического характера.

Интересно! Полезные свойства виноградных косточек

Хотелось бы добавить, что ни один коктейль в мире не заменит вам прогулок на свежем воздухе. Предлагаемый нами напиток лишь поддержит вас в то время, когда вашему организму так нужен оксиген. Да, во многих случаях он бесценен, но не стоит считать, что стакан коктейля сэкономит вам время на пикнике с родными.

Ведь помимо таких очевидных вещей, как общение с близкими, отдых и избавление от стресса, прогулка на свежем воздухе дает вам незаменимые фитонциты, обогащает ваш организм озоном и другими полезными веществами.

Вред для ребенка отсутствует, а польза кислородных коктейлей для детей максимальная, только при отсутствии индивидуальной непереносимости.

Так что же делать, если ваш доктор настоятельно вам рекомендует прием кислородного коктейля или же вы сами хотите позаботиться о здоровье ваших близких, а до ближайшего кислородного бара путь не так-то близок? Теперь можно устроить такой санаторный курс у себя дома. Ведь никакого труда не составит купить себе оборудование для кислородных коктейлей.

Польза для взрослых

В чем же выражается польза этого напитка для взрослого человека? Реклама пытается убедить, что кислородная пенка поможет вам избавиться от чего угодно: болезней желудка, печени, сердца, кишечника и т.д.

Разумеется, это все — маркетинговые уловки, волшебной «пилюли» от всех болезней не существует, но определенный эффект коктейль все же дать может:

  • помогает побороть бессонницу и поднять работоспособность организма;
  • укрепляется иммунитет;
  • улучшается кровообращение и обменные процессы;
  • нейтрализуются симптомы гипоксии;
  • исчезает вялость и сонливость;
  • улучшается процесс пищеварения;
  • снимается чувство усталости с мышц после тренировки.

При беременности довольно часто прописывают употребление пенообразного напитка, если ребенок испытывает кислородное голодание.

Коктейль используется даже для похудения. Существует целая кислородная диета, в которой в течение 2 дней еду заменяет кислородный коктейль. У такого метода похудения есть как восторженные положительным эффектом отзывы, так и выражающие разочарование.

Читайте также:  Витамины для роста ребенка 12-13-14 лет. Рейтинг лучших

Впрочем, если вы всерьез нацелены на похудение, то нельзя полагаться только на какой-то один метод. Загляните в курс йоги для похудения или фитнес-упражнения.

Для чего еще стоит употреблять этот продукт? Как минимум для того, чтобы просто насытить организм кислородом, которого так сильно не хватает в наших загазованных городах. Считается, что всего один стакан насыщенного кислородом коктейля способен заменить двухчасовую прогулку по лесу.

Кислородный коктейль при беременности

Для того чтобы избежать осложнений и без проблем пережить девять месяцев беременности, будущей маме рекомендуется полноценный сон, ежедневные прогулки и спокойствие. Однако не все женщины могут позволить себе отодвинуть все свои дела и наслаждаться прекрасным периодом беременности.

Да и экология сегодня позволяет «желать лучшего» – постоянные выбросы заводов, выхлопные газы, загрязненный воздух. Поэтому будущая мама должна приложить все усилия, чтобы не услышать на очередном приеме опасный диагноз – гипоксия плода.

С целью профилактики беременным рекомендуются курсы оксигенотерапии, а вкусные кислородные коктейли должны регулярно присутствовать в их рационе. Употребляя этот полезный напиток, будущая мама не только защищает своего ребенка от опасной нехватки кислорода, но и улучшает свое самочувствие, укрепляет иммунитет и избавляется от неприятных симптомов токсикоза.

Побочные эффекты и противопоказания

Несмотря на описанную выше пользу кислородного коктейля, есть люди, которым его потребление может принести вред. Поэтому, перед включением его в терапевтический или профилактически процесс определите, не относитесь ли вы к этой категории людей.

Вредный напиток для человека, страдающего от аллергии на один из компонентов коктейля. Аналогично, пациенты с риском приступа острой бронхиальной астмы также должны проявить осторожность.

Четкие противопоказаниями к употреблению кислородного напитка включают следующие состояния:

  • острая бронхиальная астма;
  • желчекаменная и мочекаменная болезнь;
  • гипертимия;
  • дыхательная недостаточность;
  • интоксикация (отравление) организма;
  • аллергия на продукты, используемые при приготовлении коктейля.