Адреналин Раш: вред или польза для организма, плюсы и минусы

Кофеин воспринимается большинством как главный ингредиент кофе. Присутствует он также во многих так называемых энергетических напитках, в некоторых видах сладких газированных напитков, в различных лекарственных препаратах. Есть кофеин и в чае.

Кофеина-бензоата натрия

Кофеин-бензоат натрия — инъекции

Кофеин-бензоат натрия – вещество, оказывающее возбуждающее действие на ЦНС, сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

Стимулирует умственную деятельность, повышает стрессоустойчивость, ускоряет протекание психических процессов, уменьшает время реакций. На фоне приема препарата отмечается выраженный психостимулирующий эффект: снижается утомляемость, сонливость, появляется чувство бодрости, улучшается настроение.

Кофеин учащает пульс, оказывает значительный кардиотонический эффект; наблюдается повышение АД при исходно низком рабочем давлении, при нормальном – не изменяется. Выпускается в форме таблеток, порошка, раствора для введения под кожу и под конъюнктиву.

Помимо лечения заболеваний, сопровождающихся угнетением нервной, дыхательной систем и системы кровообращения, применяется:

  • в качестве стимулятора в энергетических продуктах (напитки, жевательные резинки);
  • в составе предтренировочных продуктов питания, предназначенных для спортсменов, задействованных в энергозатратных видах спорта;
  • как компонент жиросжигающих комплексов.

Широкое распространение кофеин-бензоат натрия нашел в бодибилдинге. Благодаря его угнетающему действию на фермент фосфодиэстеразу, в мышцах накапливается циклический АМФ, опосредованно усиливающий метаболизм в клетках и тканях. Так же кофеин стимулирует выброс в системный кровоток катехоламинов, в частности, норадреналина, что способствует более интенсивной работе мышц.

Кофеина-бензоата натрия

Препарат занимает второе место после креатинина по популярности среди всех разрешенных добавок в бодибилдинге. Это объясняется мощным активизирующим эффектом, способностью кофеина повышать болевой порог, уменьшать аппетит и «разгонять» основной обмен, наращивая эффективность и длительность тренировок.

По данным последних исследований, проведенных в США, значительно увеличивалась результативность тренировок в группе атлетов, принимавших кофеин, по сравнению с контрольной группой, получавшей «пустышки». Также полученные данные свидетельствуют об усиленном приросте мышечной массы на фоне приема препарата.

Помимо бодибилдинга, кофеин-бензоат натрия активно используется как средство для похудения. Являясь мощным энергетическим акселератором, дает возможность интенсифицировать тренировки, увеличить их продолжительность. Под воздействием препарата изменяется направленность обменных процессов: организм настраивается на «сжигание» в первую очередь не гликогена (преемник углеводов, запасающийся в организме в качестве основного поставщика энергии) для получения энергии, а жиров, откладывающихся в жировых клетках.

Так, если в ходе стандартной тренировки гликоген и жиры расходуются 50:50 соответственно, то на фоне приема кофеина это соотношение меняется на 30:70, принимая стабильный характер.

Необходимо помнить о побочных эффектах кофеина, которые проявляются, как правило, при существенном превышении дозировки:

  • учащение пульса, аритмии, повышение АД;
  • нарушения сна, возбуждение или заторможенность, спутанность сознания, тремор;
  • нарушения деятельности ЖКТ;
  • снижение эффекта за счет привыкания;
  • ухудшение самочувствия на фоне резкой отмены препарата.

Симптомы кофеиновой передозировки

При отравлении кофеином наблюдаются следующие признаки:

  • Сильное возбуждение. Человек не контролирует свои движения.
  • Сенсорные функции нарушаются. Отравившийся плохо видит и слышит, у него снижается чувствительность кожных покровов.
  • У человека ухудшается восприятие времени.
  • Появляются галлюцинации.
  • Открывается рвота и понос.
  • Тахикардия переходит в острую сердечную недостаточность.

Заметив у отравившегося вышеописанные признаки, звоните в скорую помощь. Нельзя оставлять больного одного до приезда медиков: проявления неадекватного поведения могут быть самыми различными.

От чего помогает Аспирин

Наверное каждый человек знает, что при жаре нужно выпить таблетку Аспирина. Многие делают это, даже не задумываясь о всём спектре действия этого препарата, его последствиях и противопоказаниях.

Вы часто можете видеть, как пьют Аспирин в фильмах, рекламах, современных книжках, да и сами могли часто прибегнуть к нему, просто потому, что так делают все. Между тем, его действующее вещество до сих пор изучено не полностью, поэтому, вам стоит предостеречь себя и ознакомиться получше с инструкцией к данному препарату.

В этой статье вы узнаете, когда лучше принимать Аспирин, а когда отказаться от этого, увидите его спектр действия и возможные побочные эффекты.

Как действует Аспирин

Иначе этот препарат называется ацетилсалициловой кислотой и имеет сокращение АСК. В аптеках вы можете встретить как Аспирин, так и таблетки под названием АСК.

Читайте также:  Капли Таурин для глаз: польза, для чего назначают, применение, аналоги

Главное его действие — жаропонижающее. Препарат стимулирует потоотделение, что способствует быстрому снижению температуры тела. Противовоспалительное действие Аспирин оказывает в меньшей мере, чем жаропонижающее, однако оно сильно выражено. Вследствие того, что препарат борется с воспалением, он хорошо избавляет пациента от болей

Однако вам нужно хорошо понимать, откуда этот источник боли и из-за чего начался. Помимо всем известных действий, Аспирин ещё и восполняет запасы витамина С в организме, что очень важно в периоды простуды и гриппа. Витамин С способен поднять на ноги многих людей, даже не прибегая к серьезным препаратам

Это сохранит здоровье желудка и освободит вас от сильных трат на медикаменты. Одно из спорных действий Аспирина — это разжижение крови. Для некоторых ситуаций этот эффект становится большим плюсом, но в других — непоправимым уроном организму. Из второстепенных эффектов можно выделить повышение кислотности желудка. Это очень важно, если вы страдаете от желудочных болезней, тем более, язвы.

Вот и ответ на главный вопрос — от чего же Аспирин поможет? Теперь, когда вы ознакомились со спектром действий этой таблетки, можно сделать выводы:

  • Пить АСК лучше при жаре, но если температура тела не ниже 37.1 градуса, все температуры ниже этой отметки могут оказаться нормой для того или иного человека.
  • При воспалении Аспирин принимают как обезболивающее и снимающее отек.
  • Головная боль чаще всего уходит после таблетки Аспирина.
  • Иногда Аспирин назначают при некоторых проблемах с сосудами и нарушениями кровообращения в мозге.
  • Во время ОРВИ он становится незаменимым помощником с главными симптомами.

Однако сначала вам нужно ознакомиться с противопоказаниями в следующем пункте, а также узнать дозировку препарата. Если пить Аспирин слишком часто и много, то у вас могут развиться боли в желудке. Этот препарат сильно разрушает слизистую желудка.

Противопоказания к приему Аспирина

К таким можно отнести:

  • Язвы и болезни желудка. При них Аспирин строго запрещен.
  • Многие сосудистые заболевания, так как таблетка разжижает кровь.
  • Возраст до двенадцати лет.
  • Беременным женщинам чаще всего запрещают принимать Аспирин.
  • Если вы одновременно пьете несколько препаратов, вам лучше посоветоваться со своим врачом, так как некоторые таблетки запрещено смешивать друг с другом, Аспирин тоже входит в этот список.
  • Болезни свертываемости крови.

Если у вас нет ничего из вышеперечисленного, то вы можете смело положить препарат в свою аптечку и обращаться к нему при необходимости.

Кофеин и алкоголь — совместимы ли?

Кофеин относится к лекарственной группе под названием психостимуляторы. У многих обывателей существует такое мнение, что употребление таблетки кофеина позволит быстро протрезветь от алкоголя, но так ли это? И чем на самом деле грозит употребление кофеина с алкоголем?

Показания к применению кофеина

О том, как воздействуют на организм кофейные напитки, знает каждый человек. Выпитая чашка кофе придает бодрости и энергии. Такой эффект напитка обусловлен кофеином, входящим в его состав. Тот же кофеин выпускается в виде таблеток и раствора для инъекций. Кофеин-бензоат натрия врачи назначают пациентам при наличии определенных показаний.

Итак, кофеин оказывает стимулирующее воздействие на центральную нервную систему. Он заставляет работать мозг быстрее, в результате чего повышается работоспособность. Кроме того, за счет возбуждающего эффекта человек ощущает прилив сил, устраняется усталость и сонливость.

Также кофеин оказывает существенное влияние на сердечно-сосудистую систему. Так, у людей с гипотонией кофеин способствует повышению давления. А влияние препарата на сердце обусловлено учащением частоты сердечных сокращений.

Влияние кофеина на организм человека в значительной мере зависит от типа нервной деятельности. Так, конкретная доза кофеина у одного человека вызовет возбуждение нервной системы. А для другого человека эта же доза будет чрезмерной, что приведет к торможению нервной системы.

Основными показаниями к применению кофеина-бензоата натрия являются:

  1. Астенические состояния;
  2. Артериальная гипотензия;
  3. Головная боль вследствие спазма сосудов мозга;
  4. Чрезмерная сонливость;
  5. Для повышения умственной и физической работоспособности.

Взаимодействие кофеина с алкоголем

Основной мишенью как кофеина, так и алкоголя является головной мозг. Как уже было отмечено, кофеин стимулирует нервную систему. Алкоголь же оказывает более сложное влияние на нервную систему. На начальном этапе опьянения он возбуждает нервную систему, а затем подавляет.

В инструкции к кофеину-бензоату натрия указано, что лекарство не следует употреблять с алкоголем. А все потому, что эта комбинация может привести к чрезмерному возбуждению нервной системы. Это в итоге может спровоцировать развитие следующих явлений:

Кофеин и алкоголь — совместимы ли?
  • Чрезмерная возбужденность, тревожность;
  • Тремор рук;
  • Бессонница;
  • Спутанность сознания;
  • Повышение давления;
  • Тахикардия и аритмия;
  • Головная боль;
  • Судороги.
Читайте также:  6 лучших добавок для набора мышечной массы

Безусловно, вероятность развития подобных симптомов высока в том случае, если человек принял большие дозы кофеина с алкоголем. Однако в любом случае не стоит экспериментировать подобным образом.

Последствия совместного употребления кофеина и алкоголя

Бытует такое мнение, чтобы протрезветь от выпитого алкоголя, нужно выпить кофе. В действительности же кофеин несколько ослабляет снотворный эффект принятого алкоголя, человек становится бодрее. Но при этом кофеин не нейтрализует алкоголь в крови, как это может показаться. И в этом воздействии кроется наибольшая опасность.

Когда человек сильно пьян, он становится сонливым и слабым. Это сигнал организма о том, что уже хватит, нужно завязывать с употреблением спиртных напитков на сегодня. Человек сам прекрасно понимает, что он уже изрядно опьянел.

Если в таком состоянии человек выпьет кофеин, он ощутит себя бодрее. Но при этом концентрации алкоголя в крови останется той же и человек все еще пьян. Ему кажется, что он протрезвел, а на самом деле он неадекватно оценивает ситуацию. При таком раскладе велика вероятность того, что человек закажет себе еще выпивки или даже сядет за руль машины, а это чревато последствиями.

Стоит также отметить, что комбинация кофеина с алкоголем значительно усиливает проявления похмелья. Во-первых, время воздействия кофеина на организм составляет в среднем пять-шесть часов. Это означает, что даже если человек захочет после гуляний лечь спать, вряд ли ему это удастся, поскольку кофеин вызывает бессонницу. И в таком случае «бодрого утра» человеку ожидать не стоит.

Во-вторых, алкоголь с кофеином оказывают мочегонное действие. Такая комбинация приводит к стремительному обезвоживанию организма. А, как известно, именно обезвоживание обуславливает возникновение симптомов похмелья. Поэтому кофеин с алкоголем — это в любом случае плохая комбинация.

Григорова Валерия, врач, медицинский обозреватель

3,218 просмотров всего, 8 просмотров сегодня

Кто в зоне риска

Здоровому человеку кофеин в небольшом количестве не принесет вреда.

Употребление кофеина нежелательно людям, имеющим проблемы со здоровьем.

Скачки давления

Кофеин одинаково повышает и понижает давление. Резкие скачки приводят к ухудшению состояния, недомоганию и головной боли.

ВСД или вегето-сосудистая дистония

В случае подобного диагноза кофеин принесет как пользу, так и вред. При головной боли кофеин в малых дозах снимет спазмы и восстановит дыхание.

При злоупотреблении в случае ВСД участится сердцебиение, пульс, появятся боли в сердце, головокружение, тошнота, упадок сил и удушье. Редко – потеря сознания.

Кто в зоне риска

Низкий уровень кальция

Увеличение дозировки кофеина может вызвать снижение кальция. Напитки с кофеином нарушают баланс кислоты в желудке и после снижается уровень полезных веществ. Как итог – организм вынужден заимствовать кальций из костей и повышается риск развития остеопороза.

Болезни почек и мочевыводящих путей

Кофеин усиливает мочегонное действие. При воспалении уретры, цистите и пиелонефрите кофеин в больших дозах увеличит отек слизистой. Он вызовет рези и боли во время мочеиспускания.

Стенокардия и ишемическая болезнь

При данных диагнозах нежелательно перевозбуждение, сбои в дыхании и частоте пульса. Кофеин повышает тонус организма, ускоряет пульс, дает прилив сил и искусственно вызывает состояние бодрости. Если кровь недостаточно поступает в сердце, нарушается работа всех органов. Кофеин усилит кровоток – это может ухудшить состояние, вызвать боль, головокружение и тошноту.

Кофе для бодибилдера

В арабике кофеина меньше, чем в робусте. Самый правильный кофе – смолотый вами на ручной мельнице и заваренный в джезве, желательно медной, на открытом огне или на песке, по-турецки.

Ни в коем случае не кипятить – довести до кипения и снять. Пусть минуточку постоит и наливайте. Можно добавить гвоздичку, горошину перца (черного, белого, красного). Некоторые добавляют соль, корицу. Такой специфический вкус, конечно, на любителя. Пьют и кофе с молоком.

Предлагаю посмотреть интересное видео — 10 фактов о кофеине.

Кофеин в бодибилдинге принято принимать в качестве безопасного стимулятора, который позволяет разогнаться перед тренировкой, получить заряд энергии. Многие спортсмены просто используют содержащие кофеин напитки, и даже не догадываются о существовании свойств, которые могут нанести ущерб организму.

Сегодня мы рассмотрим полезные свойства кофеина для бодибилдера. Но также поговорим о том, какой вред кофе может нанести спортсмену.

Негативный эффект

Напиток с большим содержанием кофеина нежелательно пить сразу после тренировки по следующим причинам:

  1. Любая физическая нагрузка воспринимается организмом точно так же, как стрессовая ситуация. Особенно остро реагирует на чрезмерное напряжение нервная система. Именно она в первую очередь нуждается в компенсации затраченных ресурсов. Но кофеин, который является стимулятором, будет только мешать естественному процессу восстановления. Ведь это вещество активизирует работу мозга, что может привести к нервозному, возбужденному состоянию.
  2. Лучшее средство для нормального восстановления после спортивных занятий – это здоровый сон. Поэтому, если тренировка проходит после обеда, тогда выпитый кофе не позволит нормально заснуть. Утром следующего дня человек будет чувствовать себя плохо, ему потребуется еще не одна доза кофеина. В результате организм не сможет полноценно восстановиться даже в течение нескольких дней.
  3. Во время спортивных занятий организм расходует очень много воды. Особенно активно теряет жидкость мышечная ткань. Поэтому после тренировки необходимо привести в норму водный баланс. Это нужно для того, чтобы вывести из тканей продукты распада и пополнить запасы гликогена. Но кофеин обладает выраженным диуретическим свойством, то есть он выводит жидкость. А это нарушает нормальный процесс восстановления после тренировок.
  4. Кроме того, выпитый натощак кофейный напиток, обязательно вызовет ощущение дискомфорта и тяжесть в желудке.
  5. Если выпить после серьезной тренировки даже небольшую чашку кофе, появится риск получить расстройство пищеварения и стула.

Очевидно, что минусы перевешивают положительные стороны.

Побочные явления

Регулярное употребление напитка “Адреналин Раш” оказывает прямое влияние на сон человека: развивается стабильная бессонница, а сон, который приходит, является патологическим. Могут сниться кошмары, сильное влияние оказывают внешние раздражители, а пробуждение приносит чувство усталости.

Настроение под влиянием напитка меняется в сторону неустойчивости: появляется мнительность, раздражительность, агрессивность, избыточная злоба. Окружающая действительность кажется человеку бесцветной, утрачивает смысл.

К поражению на органическом уровне следует отнести синусову тахикардию, перебои в работе сердца, повышение давления, расстройство пищеварения.

Кофеин может вызывать мигрень и хронические головные боли

dima_sidelnikov/Getty Images Pro

Результаты одного из относительно недавно проведенных исследований (ссылка на него дана в конце статьи) показывают, что люди, которые употребляют большое количество кофеиносодержащих напитков, чаще страдают от мигреней. Исследователи установили и количество, которое может стать критическим, когда речь идет о развитии мигрени.

Оказалось, что многие из тех, кто регулярно страдает от приступов мигреней разных форм, на регулярной основе выпивает более трех порций кофеиносодержащего напитка (к примеру, три чашки кофе, три стакана колы и так далее).

Хорошая новость заключается в том (и это также было подтверждено соответствующими исследованиями), что периодическое употребление кофеиносодержащих напитков к мигрени не приводит. Однако и тут не обошлось без ложки дегтя – если вы переборщили с кофеином (пусть вы делаете это и нерегулярно), высока вероятность развития сильных головных болей.

Чай для повышения давления

Для безопасного действия кофейного напитка на пониженное давление необходимо пить его с разными добавками. Главное, употреблять не больше двух чашек в день и покупать качественный продукт в зернах.

Чтобы стабилизировать кровяное АД, необходим прием медикаментов, которые рекомендует лечащий врач. Эффективное лечение таблетками убирает головокружение, тошноту, головную боль, нормализует биение сердца и повышает энергетический ресурс. Под воздействием активных компонентов артерии и капилляры сужаются, а кровь по ним течет в привычном темпе.

Гипотонику необходимы таблетки от низкого давления нескольких фармакологических групп для приема внутрь либо введения внутривенно в качестве экстренной помощи (во избежание коллапса). Среди таковых обезболивающие и спазмолитические средства, препараты с содержанием кофеина, лекарства с янтарной и лимонной кислотой, сосудосуживающие и гипертензивные медикаменты, витамины группы В. Ниже представлены самые востребованных позиции, которые положено пить при пониженном АД.

Кофеин является стимулятором обменных процессов. Его присутствие в таблетках быстрыми темпами взбадривает организм, повышает тонус сосудов, сужает сосудистый просвет и проницаемость стенок, стимулирует энергетический ресурс. Прежде чем поднять давление, требуется проконсультироваться с кардиологом, определить допустимые медицинские препараты и их суточные дозы. Ниже представлены надежные таблетки кофеина при пониженном давлении:

Неотложной помощью в такой клинической картине является чашка крепкого сладкого кофе. Если нет любви к такому тонизирующему напитку, необходимо выпить зеленый чай для повышения давления. Окончательно вылечить недуг указанный напиток не способен, зато стабилизировать пульс и временно сузить расширенные ссуды возможно.